MEDITAZIONE

E HIMALAYAN YOGA
(Insegnante formatrice, docente presso Himalayan Yog Ashram in Rishikersh, India, e RYT® e YACEP di Yoga Alliance)

Online via Zoom
singola € 17,50 / 10 lezioni € 150 (75 min)

LUNEDì (teoria e meditazione) 1° ciclo: dalle 18.45 alle 20.00 (dal 12 febbraio al 22 aprile 2024)

GIOVEDì (solo pratica): dalle 7.00 alle 8.30 (dal 5 ottobre 2023 al 27 giugno 2024)

KUNDALINI YOGA
(Insegnante formatrice, già docente Associate Teacher dell’Aquarian Trainer Academy)

Online via Zoom
singola € 17,50 / 10 lezioni € 150 (90 min)

MARTEDÌ
dalle 07.00 alle 08.30 (dal 3 ottobre 2023 al 25 giugno 2024)

GIOVEDÌ
dalle 18.30 alle 20.00 (dal 5 ottobre 2023 al 27 giugno 2024)

YOGA FEMMINILE
esercizi di salute per la donna, metodo taoista

Online via Zoom                                    Lezioni private: orario da concordare

Ritiro: DONNE INSIEME 10-12 gennaio – Val Trebbia

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