La Mia Storia

Lo Yoga per Me

Tradizione, Filosofia, Conoscenza. Dietro alla pratica dello Yoga vi è un’incredibile conoscenza, trasmessa dai Maestri Himalayani ai loro discepoli.
Lo Yoga è Consapevolezza e Pratica.

L’India per Me

L’India per me

Entrare in contatto con i costumi, i colori, gli odori, i sapori, le tradizioni e soprattutto i Maestri, è un viaggio che porta emozioni indescrivibili.
Ho solamente comprato il biglietto aereo… ed il resto è stata PURA MERAVIGLIA!

Mediazione Culturale

Esperienza e conoscenza profonda della tradizione indiana e yogica sono le basi per un ponte perfetto tra occidente e oriente e per un percorso didattico efficace e fruttuoso.

Potrebbe accadere che la vita ti mandi una serie di messaggi e che tu sia nella condizione di riuscire ad ascoltarli. Ritrovandomi adulta mi è capitato di fare mente locale sui messaggi e le attitudini che hanno caratterizzato la mia vita dall’infanzia fino ad oggi. Vedi, ogni anima ha un dono e quando siamo bambini questo dono ci è molto più chiaro, solamente che non abbiamo la conoscenza del mondo e non sappiamo in che modo applicarlo. Da bambina non sapevo cosa fosse il concetto di proprietà privata, e così, quando avevo dei giocattoli in mano era per condividerli e spesso anche per regalarli. Passavo il tempo a lottare contro ciò che consideravo ingiustizie, a proteggere i bambini indifesi e a gareggiare con i più forti. Quei concetti di uguaglianza, equilibrio e condivisione per me oggi così importanti, risplendevano negli occhi di quella bambina.
Se pensi bene a cosa facevi nella tua infanzia, o a chi volevi diventare da grande in quei tempi magici, potresti ritrovare degli indizi utili per ricostruire la tua storia; per me questo è sempre stato un modo utile e interessante; nei momenti di difficoltà spesso mi sono ritrovata con le mie foto in mano a chiedermi:

Chi sono io? Che strada ho fatto finora, e perché sono arrivata qui?

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Lezioni di Yoga

“Il mio più grande desiderio è condividere la ricerca e gli studi di Yoga e di Naturopatia, mettendo a servizio il mio sapere e quello dei Maestri che ho incontrato sul mio cammino, sostenendo profondamente la mia intenzione di creare, per me e per gli altri, un contatto diretto, visibile e tangibile con la possibilità di vivere un’esistenza straordinaria”

Yoga Terapia

Il metodo Svastha Yoga è una terapia per il corpo e per la mente che si basa su esercizi che derivano dalla disciplina Yoga comprendendo Pranayama (controllo del respiro) e Meditazione.

Hatha Yoga

Basato sull’importanza della respirazione, è una disciplina dolce e meditativa, che ha una rilevante influenza sulla propria capacità contemplativa e trasformativa.

Kundalini Yoga

Una tecnica inconsueta e di significativo impatto psico-fisico che permette un contatto profondo con il proprio respiro, la propria fisicità e la propria direzione interiore.

Yoga Nidra

Pratica molto antica di meditazione profonda, già menzionata in diversi testi autorevoli dell’India della Tradizione.

Yoga Femminile

Definito femminile poiché utilizza il potenziale energetico dell’apparato genitale della donna per l’esecuzione degli esercizi.

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Naturopatia

Fornisco consulenze naturopatiche, per le quali mi avvalgo delle tecniche del Test Bioenergetico Alimentare per valutare le intolleranze individuali, della Floriterapia per sostenere la dimensione emotiva della persona, dell’applicazione locale di Fiori di Bach attraverso l’efficace tecnica del Flower Massage e dell’Analisi Iridologica