Sebbene io fossi una neofita della materia, Stefania mi ha aperto la porta della conoscenza e della pratica profonda e consapevole. La sua preparazione, il suo entusiasmo, la sua professionalità mi hanno offerto una preziosa opportunità di crescita e di benessere personali e non vedo l’ora di farmi guidare ancora nel continuum di questo mio percorso. Grazie Stefania!

Un’esperienza che va vissuta in prima persona da chiunque desideri entrare in contatto con la vera tradizione yogica e i veri valori della cultura indiana.

La passione e la dedizione del maestro Yogi Ram e di tutti gli insegnanti sono facilmente percepibili sia partecipando alle loro lezioni che osservando e seguendo il loro stile di vita che porta pace e serenità.

Stefania, sempre presente e pronta per ogni evenienza, è fonte di immensa conoscenza e saggezza che condivide con tutti con sincero amore, e con i suoi meravigliosi racconti e aneddoti sull’India, sa farti emozionare e sognare.

Grazie di cuore per aver portato luce nel mio cammino.

Namaste.

Secondo modulo, momento prezioso: un viaggio in tradizioni spirituali antiche, che ti fanno assaggiare e toccare lo spazio infinito custodito nel cuore. Turbamento e pace due parole distanti e contrastanti ma ugualmente presenti nella mia attuale esperienza. Le parole possono poco, solo indicare ciò che la pratica può portarti a vivere e a realizzare.

Grazie ai maestri antichi e presenti, grazie a Stefania e a tutti i collaboratori.

Competenza, passione e dedizione, parole qui trovate.

Un grazie a tutte le anime qui incontrate e ritrovate, compagne appassionate che hanno reso più vero e profondo il viaggio.

Sono ritornata per completare la formazione iniziata lo scorso anno. Ho avuto conferma che l’ashram, gli insegnanti e tutto lo staff sono luogo e spazio del cuore. Quest’anno ho percepito una mia maggiore consapevolezza del valore degli insegnamenti, della tradizione, delle competenza e dedizione degli insegnanti. Sono e sarò sempre grata a Stefania per avermi dato la possibilità di apprendere ed approfondire le conoscenze di questa disciplina così antica e profonda e del suo meraviglioso luogo d’origine.

Ashram stay d’eccellenza.

Un Ashram di qualità eccellente, sotto tutti i punti di vista. Sia da quello didattico, sia per l’ambiente, semplice, familiare, pulito e accogliente. Stanze ampie con A/c, acqua calda sempre disponibile. Le lezioni sono tenute da maestri preparati, cordiali e sorridenti. I gestori sono più che all’altezza e visto la troppa concorrenza dozzinale esistente a Tapovan meriterebbero 6 stelle. Un grazie e gran complimenti a tutto lo staff e in particolare a Stefania.

È stata l’esperienza più profonda della mia vita.

Stefania e il maestro Yogi Ram sono due persone con un cuore luminoso , i suoi insegnamenti arrivano dalla tradizione ed ogni parola ti fa riflettere sulla vita e ti trasformano .

Sono insegnamenti rari e che porterò con me per sempre.

Stefania fonte di cultura , la sua aura la si percepisce così forte e non puoi rimanere incantata per la sua passione , eleganza , intensità che mette in ogni cosa .

Il corso di teacher training all’Himalayan Yog Ashram è davvero un percorso di crescita personale, grata infinitamente per avermi trasmesso pace, amore, valori .

Grazie davvero Stefania ,

Vi porterò nel mio cuore .

Namaste

Un viaggio profondo e bellissimo.

Il teacher training è stato per me un importante viaggio sotto tanti punti di vista.

La vita in ashram, scandita da lezioni teoriche e pratiche, dai momenti di studio e di condivisione con il gruppo, mi ha fatto comprendere come sia essenziale saper dare attenzione e nutrimento consapevole a tutti i livelli.

I preziosi insegnamenti trasmessi con competenza e passione dai vari insegnanti, il

rispetto per la tradizione a partire dal riferimento ai testi, fin dentro le pratiche e la ritualità, mi hanno permesso di connettermi al significato più autentico del cammino yogico, ricordandone la priorità: essere portatori di un cambiamento che parte dall’equilibrio di tutto il nostro essere, essere portatori coraggiosi e attivi di quell’unità che ci fa sentire uno con noi stessi , con gli altri e con il mondo.

Un grazie speciale a Stefania : le sue profonde conoscenze e il suo amore per l’India sono una contagiosa e facile via d’accesso a questo mondo affascinante e lontano.

Elena B.

Himalayan Yog Ashram è il luogo ideale per seguire pratiche spirituali. È un ambiente tranquillo sereno ti da la possibilità di rinunciare alle dipendenze materiali e portare attenzioni al tuo interno. Devo dire che questo percorso interiore mi ha lasciato una pace interiore indescrivibile sono completamente rinata . Stefania mi ha accompagnata in questo percorso con serenità e nessuna preoccupazione, sono stata accolta con tanto amore. Himalayan Yog Ashram è famiglia e la mia seconda famiglia .

È stato un corso veramente intenso e pieno di emozioni, un viaggio interiore, un viaggio per ritrovare l’equilibrio con se stessi.

Gli insegnamenti della tradizione sono stati trasmessi con profonda passione, e Stefania, con la sua traduzione in italiano, cosa fondamentale, li ha saputi spiegare in modo semplice anche per chi arriva da una cultura diversa.

Stefania mette anima in tutti i suoi insegnamenti, trasmettendo la forte passione che ha per questo paese, l’India.

Grazie di cuore

Namaste

Sono molto grata di questa magnifica esperienza di studio in India, Stefania oltre ad essere una persona competente e professionale trasmette tutta la sua passione per questo lavoro ed è stata un importante punto di riferimento. Esperienza indimenticabile!!

La formazione a Rishikesh è stata intensa e arricchente, Stefania è un’insegnante super competente, trasmette appieno la sua passione e le sue conoscenze. Grazie mille e arrivederci

È stato un corso meraviglioso pieno di mitologia e miti. Ho fatto un viaggio incredibile, pieno di bellezza, e di spiritualità.

Mi è stato trasmesso un sapere antico con grande passione e profonda consapevolezza.

I tuoi insegnamenti, maestra Stefania, e le tue parole mi sono arrivate dritte al cuore!

Ti sono davvero grata per avermi accompagnata ed illuminata a nuova conoscenza!

Manuela Viola

Come sempre Stefania ha saputo facilitare la comprensione di un testo così complesso e tanto lontano nei concetti filosofici dai nostri. Descrizioni e spiegazioni nei minimi dettagli della iconografia indiana mi hanno incantato e mi hanno aperto gli occhi su una cultura così antica e ricchissima di simbologia. In ogni lezione oltre alla parte dedicata alla teoria vi era una parte di pratica meditativa guidata che ho profondamente gradito. Grazie di cuore Stefania!

Un viaggio meraviglioso, che mi ha permesso di comprendere meglio la complessità della disciplina Yogica, di vedere svelarsi pian piano la filosofia indiana del Cosmo e del Macrocosmo. Di incontrare l’anima e vederla riunita all’Assoluto. Un percorso ricco di iconografia, storia, tradizione. Che mi ha permesso di comprendere le basi della filosofia Yogica. Un insegnamento intenso, completo, donato con Amore da un’insegnante eccezionale. Grazie Stefania, grazie Kudrat questo ciclo ha permesso di unire la pratica con la filosofia.

Anche quest anno si è concluso un ciclo di lezioni sui cakra. Grazie a Stefania che ci ha accompagnato in questo viaggio tra storia e cultura. È riuscita a trasmettere con passione e semplicità concetti antichi e profondi. La sua passione nel racconto e nella spiegazione fa crescere anche la mia di anno in anno. Grazie!

Mi sono trovata molto bene nel seguire questo corso. Ogni singola lezione è stata molto interessante e foriera di profonde esperienze e riflessioni. Consiglio di cuore questo corso, senza farsi spaventare da quanto possa essere complessa la materia o distanti i concetti dal nostro pensiero occidentale.

Condotta per mano in uno spazio senza tempo ad incontrare regni e mondi di trasformazione interiore. Un viaggio di meravigliose scoperte, permesso da una guida limpida e sapiente.

Lo consiglio come sfida di evoluzione nonché come spazio di quiete e riposo al contempo. Un’occasione di luce chiara.

In attesa curiosa di altri viaggi resto sospesa tra le pratiche e i cakra.

Grazie Stefania per la tua passione e dedizione !

Ho iniziato questo corso di filosofia sui cakra partecipando a tutte le 30 lezioni con attenzione ed entusiasmo ed ogni volta aspettavo la successiva.

La lettura del testo è estremamente ardua e di difficile comprensione se fatta in autonomia.

Stefania ha reso concetti complicati utilizzando parole semplici, merito che può andare solo a chi ha un’adeguata preparazione e completa conoscenza degli argomenti. Da questo punto di vista lei è un pozzo, meravigliosamente instancabile e che riesce a trattenere pienamente la tua attenzione per ore.

Strepitosa!

Mi mancano i nostri lunedì sera … Non vedo l’ora del prossimo

Ho atteso questo ritiro con tanta impazienza. Dopo questo mio primo anno di pratica di Kundalini con Stefania questo ritiro è stato un’ulteriore conferma della forza, della preparazione, dell’effetto straordinario ed energetico che lei riesce a trasmettere ad ogni cellula del mio corpo ma soprattutto al mio cuore. Sono profondamente grata all’universo perché ha permesso che le nostre strade si incrociassero.

❤️

Pur conoscendo Stefania da alcuni anni e praticando Kundalini yoga da 3 è stato il mio primo ritiro di questa meravigliosa disciplina. Sensazioni stravolgenti, emozioni e tanta energia, Stefania è un insegnante in grado di portarti dal buio alla luce e dall’ignoranza alla conoscenza, con Stefania nulla è a caso e gli insegnamenti sono esattamente come vuole la tradizione. Grazie Stefania

È stata un’esperienza intensa e bellissima, gestita con enorme serietà e professionalità da Stefania, che ci ha accompagnati amorevolmente nel conoscere la pratica Kundalini.

Non vedo l’ora di rincontrare Stefania e i compagni di pratica

Grazie infinite e a presto

Bellissima esperienza.

Ringrazio Stefania per aver organizzato questo bellissimo ritiro.

Mi sono sentita accolta e nel posto giusto dal primo istante.

Nulla è stato lasciato al caso e tutto è stato in perfetta armonia.

Stefania ti prende per mano e ti guida nelle meditazione e nelle pratiche ed ogni cosa si fa leggera.

Il tempo si è fermato per due giorni.

Lo consiglio vivamente.

È stata un’esperienza intensa…

Le emozioni provate sono state tante ed hanno permesso una crescita inevitabile.

Tutto questo grazie alla semplice purezza e genuinità di Stefania e di tutte le persone che la seguono e che erano presenti a questo ritiro.

Quando si è veri, non si può che trasmettere bontà.

Grazie mille

Questo è stato il mio primo ritiro di Kundalini Yoga.

Mi sono sentita a casa è stato un percorso emozionante, carico di energia, di sapere e ricco di emozioni.

Nell’organizzazione nulla è stato lasciato al caso.

Stefania è in grado di trasmettere la sua energia con la voce, con lo sguardo e attraverso il silenzio; inoltre è un pozzo di conoscenza.

Ascoltarla è un piacere infinito è arricchente per cuore, anima e mente. In modo semplice, naturale e chiaro, pur esprimendo concetti storici e di gran valore, raggiunge direttamente il centro del cuore.

Ringrazio perché sia giunta sulla mia strada.

E’ un privilegio raro quello di poter condividere con Yogi Ram e Stefania il percorso di ricerca del Sè.

Grazie per i preziosi insegnamenti e per le occasioni di incontro e bellezza che ci offrite ogni volta.

Grazie a Stefania e Ram per aver organizzato questo nuovo ritiro.

Quanta bellezza c’è nel ritrovarsi, riabbracciarsi, nello stare in ascolto e nell’essere partecipi di pratiche e insegnamenti così elevanti!

E’ un nutrimento profondo che resta dentro e ogni volta si rinnova: ogni ritiro è un esperienza unica e meravigliosa. Nella ripetizione della pratica e negli insegnamenti, si trova uno spazio per potersi osservare nel profondo e riconnettersi a sé.

Stefania e Ram sono 2 guide eccezionali e autentiche, sono fonti di ispirazione continua che sanno trasmettere con amore una saggezza millenaria più che mai attuale.

Consiglio vivamente a tutti di fare esperienza di questo tipo di ritiri!

Non accade qualcosa perché lo stai cercando, è nella continua ricerca che, a volte, qualcosa accade…

Avete presente quando sentite una frase, e questa inizia a lavorare dentro di voi innescando un cambiamento?

Ecco, Ram ti dice quella frase… buona crescita a tutti! Ciao

Ho avuto la fortuna di incontrare Yogi Ram nel 2014 grazie a Stefania.

Entrambi insegnanti di valore,concreti e di spessore.

Praticare insieme e ricevere gli insegnamenti da loro per me è sempre un onore.

Ad ogni incontro si aggiunge sempre un pezzettino, grazie per esserci!

Tanta gratitudine

Una bella esperienza con due persone speciali.

Grazie per gli insegnamenti.

E’ stato il mio primo ritiro con Stefania e Yogi Ram, tutto ciò che ho sentito mi è andato dritto al cuore , era come risentirmi a casa.

Sono solo all’inizio di questo mio cammino e non posso che ringraziare tutti per la bella Energia trasmessa .

La grande sfida per me ora è quella di poter-saper continuare : ascoltare il nostro istinto, integrare, praticare , e tutto in modo creativo cosa si puo’ volere di meglio?

ancora grazie di cuore a TUTTI e …speriamo a presto

In due ore da Milano sei fuori dal mondo, per aprire e chiudere una parentesi in cui tornare in contatto con te stesso. Un insegnamento da riportare in città!

Ringrazio profondamente Stefania Kudrat e Yogi Ram per aver reso unico e indimenticabile questo ritiro, ma soprattutto autentico per gli insegnamenti che mi hanno donano con amore e che solo chi pratica con sincerità è in grado di trasmettere. La loro devozione è tangibile e avvolgente.

Ringrazio per aver nutrito il mio cuore di tanta pace e luce e di aver sostenuto l’energia di tutto il gruppo.

Non vedo l’ora del prossimo.

Ho partecipato al ritiro in Monferrato con Stefania e Yogi Ram, da tempo non mi concedevo uno spazio tutto per me, oltre ad essermi rigenerata, ho riscoperto il piacere di guardare in me stessa attraverso le pratiche Himalayan. Continuerò con la pratica quotidiana e vorrei ripetere l’esperienza almeno un paio di volte all’anno. Lo consiglio a tutti, più efficace di anni di psico terapia, mi sento rinata. Grazie

L’incontro tra me, Stefania e Yogi Ram è stato folgorante, immaginavo che sarebbe stato speciale, siamo andati a toccare “il vuoto cosmico con un dito”….

Yogi Ram, ogni suo gesto e parola sono perle uniche che ti impreziosiscono come diamanti, che brillano nel cuore e nell anima…

.. Stefania, si percepisce la sua Consapevolezza, l Amore e la Semplicità di una “Grande Anima” …

Parlare di traduzioni è veramente riduttivo… La carica, ed intensità, delle pratiche di Yogi Ram

mantengono la stessa carica e trasporto “tradotte” con la semplicità che va dritta al cuore…

Insieme sono la totalità..

L’esperienza e l opportunità di aver fatto parte di questa “famiglia” mi rende consapevole che questo è il vero cammino…..

Grazie di cuore

Stefania è un’ottima insegnante, fonde competenza, passione e purezza in un atteggiamento di totale devozione all’insegnamento e all’India. L’India ce l’ha nel cuore e con estrema grazia, ci ha accompagnato in un viaggio che va al di là della sola pratica. Un viaggio interiore alla scoperta del vero sé, un viaggio spirituale per ritrovare equilibrio ed energia.

Il suo ruolo all’interno dell’ Himalayan Yog Ashram durante lo Yoga Teacher Training 2022 é stato fondamentale e prezioso. Grazie ad un sapiente utilizzo delle parole ha reso semplice a chi proviene da una cultura diversa, la comprensione del magnifico mondo che è l’India e i suoi insegnamenti, esistiti da sempre e per sempre.

Namaste ?

Stefania è un insegnante eccellente. Ha insegnato e tradotto per un mese intero durante il teacher training nell’Himalayan Yog Ashram a Rishikesh. Ci ha spiegato in modo semplice concetti molto profondi riguardanti la filosofia dello yoga. Quando inizia a spiegare trasmette subito la sua grande preparazione e la sua passione per la cultura Indiana. Si trovano veramente pochi insegnanti così competenti e umani come lei. Ringrazio Stefania per avermi dato la possibilità di conoscere questa meravigliosa nazione che è l’India , e la ringrazio per i suoi insegnamenti che rimarranno per sempre con me. Namaste

Himalayan Yoga – Yoga Teacher Training – Yoga Nidra

La cercavo e l’ho trovata! Stefania coniuga con sapienza nella via del cuore passione, leggerezza, delicatezza, serietà, precisione e fermezza. Nei suoi percorsi l’intelletto trova giusto spazio e la conoscenza, che si incontra nella propria interiorità, oltre la mente, magicamente si dispiega. Quest’anno ho avuto la fortuna di partecipare anche al primo modulo di Yoga Teacher Training, un viaggio di grande trasformazione nel corpo, nella mente e nell’anima alla scoperta e riscoperta di limiti, potenzialità con l’amorevole paziente guida di tutti i Maestri e il forte supporto del gruppo. Ringrazio il destino che lì mi ha portato, in quel luogo colmo di mistero adamantino e nutrito da ciascuno con la fame di infinito e di bellezza.

Un incontro veramente trasformativo

Ho conosciuto Stefania qualche mese fa e sono rimasta subito colpita non solo dalla sua preparazione come insegnante di yoga ma soprattutto dalla passione e autenticità degli insegnamenti che trasmette. Mi ha incoraggiato ad intraprendente un percorso di crescita spirituale e mi ha guidato sapientemente dai primi Satsang on line con il grande maestro Yogi Ram fino allo Yoga teacher training in India. Sono infinitamente grata per aver avuto l’opportunità di incontrare questi grandi maestri nel mio cammino perché mi hanno offerto la possibilità di espandere la mia coscienza attraverso gli insegnamenti dell’antica tradizione indiana. Definirlo yoga teacher training sarebbe riduttivo. E’ stato un privilegio ascoltare il maestro che commentava gli Yoga Sutra, ricevere la mediazione culturale di Stefania (che non si è limitata ad una mera traduzione ma ci ha consentito di comprendere profondamente la cultura indiana), e approfondire asana, pranayama e mantra partendo dallo studio dei testi antichi. Questa esperienza all’Himalayan Yoga Ashram è stata davvero trasformativa! E’ un luogo speciale che resterà per sempre nel mio cuore, un luogo dove chiunque può sentirsi al sicuro, coccolato dalle attenzioni di Sham (sempre disponibile ad offrirti un shikanji con un sorriso), dalle mani esperte di Kiran che con i suoi trattamenti ayurvedici ti dona benessere, dai cibi depurativi e gustosi preparati con amore dai cuochi. Cercherò di fare tesoro degli insegnamenti ricevuti. Ora mi aspetta un bel ritiro in Piemonte con Stefania dove spero che nuovi spiriti curiosi decideranno di iniziare questo percorso di crescita spirituale!

Per caso sono capitata sul sito di Stefania Floreani e sul corso Yoga teacher training di 200 ore in India da lei organizzato. Ho quindi intrapreso questo percorso a Rishikesh di 15 giorni con modulo da completare il prossimo anno. È stata un’ esperienza emozionante ed arricchente. Stefania è un’insegnante preparata, attenta, competente, gentile ed accogliente che dello yoga ha fatto il suo stile di vita, contestualmente alla volontà di trasmettere all’esterno nozioni e informazioni di benessere. La sua passione e conoscenza sulla filosofia indiana mi hanno permesso di approfondire aspetti e tematiche a me finora sconosciuti. Sarò sempre grata di questo incontro per avermi permesso un viaggio nel viaggio, forse quello più importante che è il viaggio nell’ascolto di se stessi.

Grazie Stefania.

Stefania è severa… ma anche amorevole;

è seria…ma anche gioiosa;

è rigorosa…ma anche morbida;

è bella…e anche buona!!!

Stefania…

Piccolo omaggio alle tue molte virtù