Lezioni di Yoga

LEZIONI DI YOGA

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Lezioni di Yoga

“Il mio più grande desiderio è condividere la ricerca e gli studi di Yoga e Naturopatia, mettendo a servizio il mio sapere e quello dei Maestri che ho incontrato, sostenendo profondamente la mia intenzione di creare un contatto diretto, visibile e tangibile, con la possibilità di vivere un’esistenza straordinaria”

Yoga Terapia

Il metodo Svastha Yoga è una terapia per il corpo e per la mente che si basa su esercizi che derivano dalla disciplina Yoga comprendendo Pranayama (controllo del respiro) e Meditazione

Himalayan Yoga

Basato sullo Hatha Yoga tradizionale e sull’importanza della respirazione lenta, è una disciplina dolce e meditativa, che ha una rilevante influenza sulla propria capacità contemplativa e trasformativa

Yoga Nidra

Pratica molto antica di meditazione profonda, già menzionata in diversi testi autorevoli dell’India della Tradizione

Kundalini Yoga

Una tecnica inconsueta e di significativo impatto psico-fisico che permette un contatto profondo con il proprio respiro, la propria fisicità e la propria direzione interiore

Yoga Femminile

Definito femminile poiché utilizza il potenziale energetico dell’apparato genitale della donna per l’esecuzione degli esercizi

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Dove Sono

Viale Giovanni da Cermenate 36, Milano

Via Ampére 11 (MM Piola) Milano