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Eventi

yoga-femminile

Yoga Femminile, 4 lezioni, da mercoledì 15 gennaio al 5 febbraio 2025

Ogni mercoledì, da 15 gennaio al 5 febbraio 2025, dalle 18:30 alle 20:00, si terrà un ciclo di quattro lezioni online di Yoga Femminile. Lo Yoga Femminile è una pratica che rafforza la vagina, le ovaie, la cervice e il pavimento pelvico, incrementando la circolazione energetica e l’energia vitale in tutto il corpo e migliorando diversi aspetti del femminile, non per ultima l’energia sessuale. Questo percorso è adatto a donne di tutte le età e particolarmente utile in caso di irregolarità del ciclo mestruale, disturbi della pre-menopausa o menopausa. Le lezioni si svolgeranno online tramite la piattaforma Zoom, permettendoti di …

Dea Durgā

Donne Insieme: 1-2 febbraio Seminario di Yoga e Devozione alla Dea Durgā

– 1 e 2 Febbraio, 2024 a Milano in Presenza e Online – Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo la profonda esigenza di riconnetterci alle radici della nostra essenza femminile, di esplorare e celebrare l’energia che abita dentro di noi. Di contattare noi stesse, di sentirci e di riconoscerci. Il seminario “Donne Insieme” nasce proprio con questa intenzione: due giorni di pratica, riflessione e condivisione dedicati al femminile ispirato alla Dea Durgā, simbolo di coraggio, protezione e trasformazione. Il corso è aperto a tutti i livelli: principianti e avanzati. **il corso vale 12 crediti YACEP per gli insegnanti …

Goloka Ecofarm Stefania Floreani

Ritiro di Meditazione e Yoga dal 1 al 4 Maggio 2025 presso la Comunità Hare Krishna nell’entroterra savonese

Un Weekend lungo per immergersi negli insegnamenti della Bhagavad Gītā e nella vita in ashram Seminario residenziale dal 1 al 4 Maggio 2025 | Goloka Farm Ashram, Pontinvrea (SV) Prenditi una pausa dal ritmo frenetico della quotidianità e immergiti nella pace di un luogo sacro: un weekend lungo in ashram, dedicato alla pratica dello yoga, alla meditazione e alla connessione spirituale. DoveGoloka Farm, una comunità spirituale immersa nella natura ligure, guidata da monaci e devoti di Sri Krishna, dove semplicità e armonia regnano sovrane. QuandoDal 1 maggio (arrivo alle 17:00) al 4 maggio (conclusione alle 15:00 circa). Programma Un Weekend …

Ritiro-yoga-meditazione-Monferrato-Maggio-2025

RITROVARSI – Ritiro di meditazione e Yoga in Monferrato dal 16 maggio 2025

Gli insegnamenti che verranno trasmessi durante questo weekend sono utili ai praticanti di tutte le discipline, in quanto appartengono alla Tradizione e sono pertanto le fondamenta di ogni filosofia pratica dell’India, compresi lo Yoga e la Meditazione.
Il weekend è fortemente consigliato a chi desidera ardentemente sperimentare e meglio comprendere il cammino dello Yoga e della Meditazione.

B&B Bagno di Bosco

Un tempo dedicato a te: Seminario Residenziale a Gubbio, dal 30 maggio al 2 giugno 2025

Carissimi praticanti, propongo questo seminario residenziale unico, dedicato a chi desidera approfondire i sacri insegnamenti che fondano la pratica dello Yoga e della Meditazione. Condivideremo i preziosissimi versi delle Upaniṣad e praticheremo insieme yoga e meditazione respirando in un luogo di pace assoluta, immerso nel cuore della natura umbra. Situato tra le colline verdi dell’Umbria, il Bagno di Bosco non è solo una struttura ricettiva, ma un vero e proprio rifugio per l’anima. Questo agriturismo, con i suoi ambienti curati e l’abbraccio della natura circostante, diventerà lo spazio ideale per immergersi nella pratica e rigenerarsi. Durante il seminario avremo l’occasione …

⁠Ritiro-di-meditazione-e-yoga-Monferrato-giugno-2022

Ritiro di Kundalini Yoga in Val Trebbia dal 27 al 29 giugno 2025

Riunirsi nella pratica per un weekend intero, immersi nei colli piacentini, nel silenzio colmo
di Natura e di desiderio di ricontattare se stessi.
Il ritiro è aperto a tutti, principianti, avanzati e ricercatori spirituali.

Yoga Teacher Training - Gange

Yoga Teacher Training in Rishikesh, India – 4-31 agosto 2025 – 5° edizione

Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dal 4 al 31 agosto 2025. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.

sadhana

Sadhana Acquariana – Pratica Gratuita ONLINE 12 gennaio 2025

La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.

Open Week dal 7 Gennaio 2025 – Lezioni gratuite di Yoga ONLINE

Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!

sadhana

Sadhana Acquariana – Pratica Gratuita ONLINE 15 dicembre 2024

La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.

stefania-kudrat-kundalini-yoga

4 Lezioni Speciali di KUNDALINI YOGA in Presenza – dal 28 ottobre 2024

Gli incontri verteranno su pratiche utili al dispiegamento di uno stato meditativo e di un rilassamento profondo per contattare il nostro silenzio interiore. Questo corso è dedicato a partecipanti di tutti livelli, ma è soprattutto consigliato a chi da tempo mi segue soltanto online.

Ritiro-yoga-meditazione-Monferrato-Novembre-2024

La Presenza del Cuore – Ritiro di meditazione & Yoga dal 15 novembre 2024

Un weekend di ritiro immersi nel silenzio e nella natura per ascoltare se stessi, per donarsi del tempo per sé e per la propria ricerca spirituale.
Praticheremo, apprenderemo, staremo insieme e nutriremo quel afflato profondo che ci unisce tutti e che ci rende capaci di ispirarci gli uni con gli altri. Un’occasione importante per riunirsi nello spazio degli insegnamenti.

Locandina Evento Sadhana 27 ottobre 24

Sadhana Acquariana – Pratica Gratuita ONLINE 27 ottobre 2024

La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.

Open-week-settembre-2024

Open Week Settembre 2024 – Lezioni gratuite di Yoga ONLINE

Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!

Viaggio-in-India-Yatra-2024

COMPLETO – YATRA dal 17 agosto al 2 settembre 2024 – Evento concluso

YATRA 2024 – Dal 2008 Stefania Kudrat organizza viaggi di gruppo in India (oltre a percorsi di formazione) dove poter fare esperienza diretta con quelli che sono tra i luoghi più antichi e sacri del mondo. Questa esperienza non è rivolta soltanto ai praticanti di Yoga, ma a tutti coloro che sono interessati ad avvicinarsi ad una dimensione spirituale o ad una ricerca interiore personale.

Yoga Teacher Training - Gange

Yoga Teacher Training in India – 4° edizione – 7 Agosto al 2 Settembre 2023

Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dal 7 Agosto al 2 Settembre 2023. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.

Stefania Floreani Deserto

Yoga Teacher Training in India – 8 agosto – 3 settembre 2022 – 3° edizione

Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dall’8 agosto al 3 settembre 2022 – 3° edizione. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.

yoga-lezioni-online

Open Week Online 10-14 gennaio 2022 – Lezioni Gratuite di Yoga – Evento concluso

Non perdere l’occasione di provare i nostri corsi: 6 giorni di pratica gratuita Hatha Yoga dalla tradizione Himalayana, Kundalini Yoga, Meditazione e Yoga Femminile. Clicca qui!
Posti limitati. GRATUITO 0€

Yoga Teacher Training - Gange

Yoga Teacher Training in India – 5 agosto – 1 settembre 2019 – 2° edizione

Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dall’5 agosto al 1 settembre 2022 – 2° edizione. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.

Yoga Teacher Training - Gange

Yoga Teacher Training in India – 6 agosto – 2 settembre 2019 – 1° edizione

Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dall’6 agosto al 2 settembre 2022 – 2° edizione. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.