Semplicemente un momento per riunirsi al di là del tempo delle pratiche e degli studi che già condividiamo.
Sadhana Acquariana – Pratica Gratuita ONLINE 15 dicembre 2024
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Yoga Teacher Training in Rishikesh, India – 4-31 agosto 2025 – 5° edizione
Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dal 4 al 31 agosto 2025. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.
RITROVARSI – Ritiro di meditazione e Yoga in Monferrato dal 16 maggio 2025
Gli insegnamenti che verranno trasmessi durante questo weekend sono utili ai praticanti di tutte le discipline, in quanto appartengono alla Tradizione e sono pertanto le fondamenta di ogni filosofia pratica dell’India, compresi lo Yoga e la Meditazione.
Il weekend è fortemente consigliato a chi desidera ardentemente sperimentare e meglio comprendere il cammino dello Yoga e della Meditazione.
Ritiro di Kundalini Yoga in Val Trebbia dal 27 al 29 giugno 2025
Riunirsi nella pratica per un weekend intero, immersi nei colli piacentini, nel silenzio colmo
di Natura e di desiderio di ricontattare se stessi.
Il ritiro è aperto a tutti, principianti, avanzati e ricercatori spirituali.
4 Lezioni Speciali di KUNDALINI YOGA in Presenza – dal 28 ottobre 2024
Gli incontri verteranno su pratiche utili al dispiegamento di uno stato meditativo e di un rilassamento profondo per contattare il nostro silenzio interiore. Questo corso è dedicato a partecipanti di tutti livelli, ma è soprattutto consigliato a chi da tempo mi segue soltanto online.
La Presenza del Cuore – Ritiro di meditazione & Yoga dal 15 novembre 2024
Un weekend di ritiro immersi nel silenzio e nella natura per ascoltare se stessi, per donarsi del tempo per sé e per la propria ricerca spirituale.
Praticheremo, apprenderemo, staremo insieme e nutriremo quel afflato profondo che ci unisce tutti e che ci rende capaci di ispirarci gli uni con gli altri. Un’occasione importante per riunirsi nello spazio degli insegnamenti.
Lezione speciale di Kundalini Yoga in occasione di Diwali “La Festa delle Luci”
In occasione della Festa delle Luci, chiamata Diwali, che cade giovedì 31 ottobre ci sarà una lezione speciale di Kundalini Yoga dedicata all’espansione della propria luce interiore.
Sadhana Acquariana – Pratica Gratuita ONLINE 27 ottobre 2024
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Open Week Settembre 2024 – Lezioni gratuite di Yoga ONLINE
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
COMPLETO – YATRA dal 17 agosto al 2 settembre 2024 – Evento concluso
YATRA 2024 – Dal 2008 Stefania Kudrat organizza viaggi di gruppo in India (oltre a percorsi di formazione) dove poter fare esperienza diretta con quelli che sono tra i luoghi più antichi e sacri del mondo. Questa esperienza non è rivolta soltanto ai praticanti di Yoga, ma a tutti coloro che sono interessati ad avvicinarsi ad una dimensione spirituale o ad una ricerca interiore personale.
Ritiro di Kundalini Yoga in Val Trebbia – 21-23 giugno 2024 – Evento concluso
Riunirsi nella pratica per un weekend intero, immersi nei colli piacentini, nel silenzio colmo di Natura e di desiderio di ricontattare se stessi.
CONCERTO di Musica Classica Indiana
Un’occasione conviviale da trascorrere insieme e nello spirito della Tradizione indiana. Un momento spensierato per godere di un aspetto culturale importante quanto lo è la musica classica, una vibrazione dell’anima.
Ritiro Donne Insieme in Val Trebbia – 12-14 gennaio 2024 – Evento concluso
Riunirsi nella pratica per un weekend intero, immersi nei colli piacentini, nel silenzio colmo di Natura e di desiderio di ricontattare se stessi.
Open Week settembre 2023 – Lezioni Gratuite di Yoga – Evento concluso
Una settimana di lezioni di Yoga e di Meditazione gratuite per comprendere quale sia la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello. Clicca qui!
Posti limitati. GRATUITO 0€
Yoga Teacher Training in India – 4° edizione – 7 Agosto al 2 Settembre 2023
Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dal 7 Agosto al 2 Settembre 2023. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.
Ritiro Kundalini Yoga in Val Trebbia – 23-25 giugno 2023 – Evento concluso
Riunirsi nella pratica per un weekend intero, immersi nei colli piacentini, nel silenzio colmo di Natura e di desiderio di ricontattare se stessi.
Open Week Yoga Online 9-14 gennaio 2023 – Lezioni Gratuite di Yoga – Evento concluso
Una settimana di lezioni di Yoga e di Meditazione gratuite per comprendere quale sia la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello. Posti limitati.
GRATUITO 0€
Open Week Online 19-24 settembre 2022 – Lezioni Gratuite di Yoga – Evento concluso
Una settimana di lezioni di Yoga e di Meditazione gratuite per comprendere quale sia la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello. Clicca qui!
Posti limitati. GRATUITO 0€
Yoga Teacher Training in India – 8 agosto – 3 settembre 2022 – 3° edizione
Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dall’8 agosto al 3 settembre 2022 – 3° edizione. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.
Open Week Online 10-14 gennaio 2022 – Lezioni Gratuite di Yoga – Evento concluso
Non perdere l’occasione di provare i nostri corsi: 6 giorni di pratica gratuita Hatha Yoga dalla tradizione Himalayana, Kundalini Yoga, Meditazione e Yoga Femminile. Clicca qui!
Posti limitati. GRATUITO 0€
Yoga Teacher Training in India – 5 agosto – 1 settembre 2019 – 2° edizione
Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dall’5 agosto al 1 settembre 2022 – 2° edizione. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.
Yoga Teacher Training in India – 6 agosto – 2 settembre 2019 – 1° edizione
Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dall’6 agosto al 2 settembre 2022 – 2° edizione. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.
