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Alta Formazione Yoga Teacher Training Corso in Italiano in India, Ashram a Rishikesh Agosto 2025

Ti piacerebbe Viaggiare, Praticare e Studiare in India? Stefania Kudrat ti accompagna in questo percorso

Stefania Kudrat Floreani: la mia Storia, la mia Filosofia di Vita, la mia Pratica, la mia Condivisione

Hatha Yoga dalla tradizione Himalayana

Basato sullo Yoga tradizionale e sull’importanza della respirazione, è una disciplina dolce e meditativa, che ha una rilevante influenza sulla propria capacità contemplativa e trasformativa

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Kundalini Yoga

Una tecnica inconsueta e di significativo impatto psico-fisico che permette un contatto profondo con il proprio respiro, la propria fisicità e la propria direzione interiore

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Kundalini Yoga

Yoga Terapia

Il metodo Svastha Yoga è una terapia per il corpo e per la mente che si basa su esercizi che derivano dalla disciplina Yoga comprendendo Pranayama (controllo del respiro) e Meditazione

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Yoga Nidra

Pratica molto antica di meditazione profonda, già menzionata in diversi testi autorevoli dell’India della Tradizione

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Yoga Nidra

Yoga Femminile

Definito femminile poiché utilizza il potenziale energetico dell’apparato genitale della donna per l’esecuzione degli esercizi

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Yoga Femminile

In Presenza e Online

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L'Ashram Indiano immerso nella natura unico nel suo genere

Un Ashram silenzioso immerso nella Natura

Un Ashram silenzioso immerso nella Natura visitato e scelto da Stefania Kudrat: un'Oasi di Pace e Serenità per Studiare e Praticare insieme lo Yoga delle Origini

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Il Percorso di Studi con Formazione Teorica e Pratica

Un persorso formativo e spirituale organizzato da Stefania Kudrat con mediazione culturale e approfondimento della Storia della Filosofia Indiana

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Il Percorso del Benessere Spirituale e Fisico

Un persorso formativo e spirituale organizzato da Stefania Kudrat con mediazione culturale e approfondimento della Storia della Filosofia Indiana

Dalla Naturopatia all'Ayurveda, la Condivisione delle Pratiche di Stefania Kudrat e l'avvicinamento alla Cultura del Benessere. Approfondimento Speciale per questo percorso

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Michela

29 Settembre, 2024 - Michela

29 Settembre, 2024 - Michela

29 Settembre, 2024 - Michela

Il mio primo viaggio in India
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[...] E’ stato un viaggio impegnativo, arricchente e per me sopratutto di conferma del mio cammino .
L’energia sentita in luoghi sacri [...] era semplicemente pura, essenziale e sopratutto profonda e forte.
Tanti i momenti , tante le immagini che porto nel cuore e per questo devo ringraziare Stefania. [...]

[...] E’ stato un viaggio impegnativo, arricchente e per me sopratutto di conferma del mio cammino .
L’energia sentita in luoghi sacri [...] era semplicemente pura, essenziale e sopratutto profonda e forte.
Tanti i momenti , tante le immagini che porto nel cuore e per questo devo ringraziare Stefania. [...]

[...] E’ stato un viaggio impegnativo, arricchente e per me sopratutto di conferma del mio cammino .
L’energia sentita in luoghi sacri [...] era semplicemente pura, essenziale e sopratutto profonda e forte.
Tanti i momenti , tante le immagini che porto nel cuore e per questo devo ringraziare Stefania. [...]

Pietro Monti

8 Ottobre, 2024 - Giovanna

8 Ottobre, 2024 - Giovanna

8 Ottobre, 2024 - Giovanna

Il viaggio in India
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[...] Con Stefania si aprono le porte del “viaggio”: vedere, conoscere, emozionarsi, incontrarsi e abbracciare vasti orizzonti, in ogni dimensione, alla ricerca della sorgente di sè, andando oltre, sempre [...]

[...] Con Stefania si aprono le porte del “viaggio”: vedere, conoscere, emozionarsi, incontrarsi e abbracciare vasti orizzonti, in ogni dimensione, alla ricerca della sorgente di sè, andando oltre, sempre [...]

[...] Con Stefania si aprono le porte del “viaggio”: vedere, conoscere, emozionarsi, incontrarsi e abbracciare vasti orizzonti, in ogni dimensione, alla ricerca della sorgente di sè, andando oltre, sempre [...]

Pietro Monti

18 Settembre, 2024

18 Settembre, 2024

18 Settembre, 2024

Grazie Stefania…e grazie India!
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Il mio primo viaggio in questa meravigliosa terra: Stefania ha reso tutto speciale. Con la sua esperienza ci ha fatto vivere in modo unico e soprattutto profondo ogni luogo visto…e sentito. E' stata un’esperienza fantastica, potente e che porterò sempre dentro di me ogni giorno [...]

Il mio primo viaggio in questa meravigliosa terra: Stefania ha reso tutto speciale. Con la sua esperienza ci ha fatto vivere in modo unico e soprattutto profondo ogni luogo visto…e sentito. E' stata un’esperienza fantastica, potente e che porterò sempre dentro di me ogni giorno [...]

Il mio primo viaggio in questa meravigliosa terra: Stefania ha reso tutto speciale. Con la sua esperienza ci ha fatto vivere in modo unico e soprattutto profondo ogni luogo visto…e sentito. E' stata un’esperienza fantastica, potente e che porterò sempre dentro di me ogni giorno [...]

Pietro Monti

2 Giugno , 2023 - Pietro Monti

2 Giugno , 2023 - Pietro Monti

2 Giugno , 2023 - Pietro Monti

Un'esperienza indimenticabile
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[...] Stefania è fonte d’ispirazione costante e punto fermo di tutti coloro che hanno la fortuna di seguirla. Il suo amore per questa tradizione contagia nel profondo aprendo porte nascoste in ciascuno [...]

[...] Stefania è fonte d’ispirazione costante e punto fermo di tutti coloro che hanno la fortuna di seguirla. Il suo amore per questa tradizione contagia nel profondo aprendo porte nascoste in ciascuno [...]

[...] Stefania è fonte d’ispirazione costante e punto fermo di tutti coloro che hanno la fortuna di seguirla. Il suo amore per questa tradizione contagia nel profondo aprendo porte nascoste in ciascuno [...]

Donatella

2 Giugno , 2023 - Donatella

Giorni sereni di accoglienza
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Bellissima esperienza. [...] Nulla è stato lasciato al caso e tutto è stato in perfetta armonia. [...]
Il tempo si è fermato per due giorni.

Bellissima esperienza. [...] Nulla è stato lasciato al caso e tutto è stato in perfetta armonia. [...]
Il tempo si è fermato per due giorni.

Bellissima esperienza. [...] Nulla è stato lasciato al caso e tutto è stato in perfetta armonia. [...]
Il tempo si è fermato per due giorni.

Sara Montaldo

5 Giugno , 2023 - Sara Montaldo

Ritiro 2022 “La Via del Sè”
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E' stato un ritiro meraviglioso!
Mi sento in un bellissimo stato di grazia, perché ho vissuto intensamente la pratica dello Yoga [...]
Grazie infinite ❤

E' stato un ritiro meraviglioso!
Mi sento in un bellissimo stato di grazia, perché ho vissuto intensamente la pratica dello Yoga [...]
Grazie infinite ❤

E' stato un ritiro meraviglioso!
Mi sento in un bellissimo stato di grazia, perché ho vissuto intensamente la pratica dello Yoga [...]
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stefania-kudrat-india-namaste

Yoga: Yatra & Teacher Training

L'esperienza diretta nei luoghi più antichi e sacri del mondo

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Prossimi Eventi in Programma

Goloka Ecofarm Stefania Floreani

Ritiro di Meditazione e Yoga dal 1 al 4 Maggio 2025 presso la Comunità Hare Krishna nell’entroterra savonese

Un Weekend lungo per immergersi negli insegnamenti della Bhagavad Gītā e nella vita in ashram Seminario residenziale dal 1 al 4 Maggio 2025 | Goloka Farm Ashram, Pontinvrea (SV) Prenditi una pausa dal ritmo frenetico della quotidianità e immergiti nella pace di un luogo sacro: un weekend lungo in ashram, dedicato alla pratica dello yoga, alla meditazione e alla connessione spirituale. DoveGoloka Farm, una comunità spirituale immersa nella natura ligure, guidata da monaci e devoti di Sri Krishna, dove semplicità e armonia regnano sovrane. QuandoDal 1 maggio (arrivo alle 17:00) al 4 maggio (conclusione alle 15:00 circa). Programma Un Weekend …

Ritiro-yoga-meditazione-Monferrato-Maggio-2025

RITROVARSI – Ritiro di meditazione e Yoga in Monferrato dal 16 maggio 2025

Gli insegnamenti che verranno trasmessi durante questo weekend sono utili ai praticanti di tutte le discipline, in quanto appartengono alla Tradizione e sono pertanto le fondamenta di ogni filosofia pratica dell’India, compresi lo Yoga e la Meditazione.
Il weekend è fortemente consigliato a chi desidera ardentemente sperimentare e meglio comprendere il cammino dello Yoga e della Meditazione.

B&B Bagno di Bosco

Un tempo dedicato a te: Seminario Residenziale a Gubbio, dal 30 maggio al 2 giugno 2025

Carissimi praticanti, propongo questo seminario residenziale unico, dedicato a chi desidera approfondire i sacri insegnamenti che fondano la pratica dello Yoga e della Meditazione. Condivideremo i preziosissimi versi delle Upaniṣad e praticheremo insieme yoga e meditazione respirando in un luogo di pace assoluta, immerso nel cuore della natura umbra. Situato tra le colline verdi dell’Umbria, il Bagno di Bosco non è solo una struttura ricettiva, ma un vero e proprio rifugio per l’anima. Questo agriturismo, con i suoi ambienti curati e l’abbraccio della natura circostante, diventerà lo spazio ideale per immergersi nella pratica e rigenerarsi. Durante il seminario avremo l’occasione …