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Yoga Terapia

Il metodo Svastha Yoga è una terapia per il corpo e per la mente che si basa su esercizi che derivano dalla disciplina Yoga comprendendo Pranayama (controllo del respiro) e Meditazione

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Yoga Terapia

Hatha Yoga dalla tradizione Himalayana

Basato sullo Yoga tradizionale e sull’importanza della respirazione, è una disciplina dolce e meditativa, che ha una rilevante rinfluenza sulla propria capacità contemplativa e trasformativa

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Hatha Yoga dalla tradizione Himalayana

Kundalini Yoga

Una tecnica inconsueta e di significativo impatto psico-fisico che permette un contatto profondo con il proprio respiro, la propria fisicità e la propria direzione interiore

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Kundalini Yoga

Yoga Nidra

Pratica molto antica di meditazione profonda, già menzionata in diversi testi autorevoli dell’India della Tradizione

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Yoga Nidra

Yoga Femminile

Definito femminile poiché utilizza il potenziale energetico dell’apparato genitale della donna per l’esecuzione degli esercizi

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Yoga Femminile

In Presenza e Online

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Pietro Monti

2 Giugno , 2023 - Pietro Monti

2 Giugno , 2023 - Pietro Monti

2 Giugno , 2023 - Pietro Monti

Un'esperienza indimenticabile
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[...] Stefania è fonte d’ispirazione costante e punto fermo di tutti coloro che hanno la fortuna di seguirla. Il suo amore per questa tradizione contagia nel profondo aprendo porte nascoste in ciascuno [...]

[...] Stefania è fonte d’ispirazione costante e punto fermo di tutti coloro che hanno la fortuna di seguirla. Il suo amore per questa tradizione contagia nel profondo aprendo porte nascoste in ciascuno [...]

[...] Stefania è fonte d’ispirazione costante e punto fermo di tutti coloro che hanno la fortuna di seguirla. Il suo amore per questa tradizione contagia nel profondo aprendo porte nascoste in ciascuno [...]

Donatella

2 Giugno , 2023 - Donatella

Giorni sereni di accoglienza
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Bellissima esperienza. [...] Nulla è stato lasciato al caso e tutto è stato in perfetta armonia. [...]
Il tempo si è fermato per due giorni.

Bellissima esperienza. [...] Nulla è stato lasciato al caso e tutto è stato in perfetta armonia. [...]
Il tempo si è fermato per due giorni.

Bellissima esperienza. [...] Nulla è stato lasciato al caso e tutto è stato in perfetta armonia. [...]
Il tempo si è fermato per due giorni.

Sara Montaldo

5 Giugno , 2023 - Sara Montaldo

Ritiro 2022 “La Via del Sè”
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E' stato un ritiro meraviglioso!
Mi sento in un bellissimo stato di grazia, perché ho vissuto intensamente la pratica dello Yoga [...]
Grazie infinite ❤

E' stato un ritiro meraviglioso!
Mi sento in un bellissimo stato di grazia, perché ho vissuto intensamente la pratica dello Yoga [...]
Grazie infinite ❤

E' stato un ritiro meraviglioso!
Mi sento in un bellissimo stato di grazia, perché ho vissuto intensamente la pratica dello Yoga [...]
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Yoga Yatra e Teacher Training

L'esperienza diretta nei luoghi più antichi e sacri del mondo

Ultimi Eventi in Programma

COMPLETO – YATRA dal 17 agosto al 2 settembre 2024

YATRA 2024 – Dal 2008 Stefania Kudrat organizza viaggi di gruppo in India (oltre a percorsi di formazione) dove poter fare esperienza diretta con quelli che sono tra i luoghi più antichi e sacri del mondo. Questa esperienza non è rivolta soltanto ai praticanti di Yoga, ma a tutti coloro che sono interessati ad avvicinarsi ad una dimensione spirituale o ad una ricerca interiore personale.