YOGA TEACHER TRAINING - prossimo appuntamento dal 03.08 - 30.08.2020 

Il corso può anche essere suddiviso in 2 moduli:

1 modulo: 03.08 - 16.08.2020   |   2 modulo: 17.08 - 30.08.2020

EARLY BIRD: 100€ di sconto se ti iscrivi entro il 30 Aprile 2020 (valido per il corso intero).

                                                       200 ORE - CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE 

                                                       IL TEACHER TRAINING E' SOTTO LA GUIDA DEL MAESTRO YOGI RAM

                                                       TRADUZIONE SIMULTANEA IN ITALIANO E MEDIAZIONE DI STEFANIA KUDRAT

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Hatha Yoga dalla tradizione Himalayana.

E' possibile frequentare il teacher training interamente o suddividendolo in due moduli di due settimane ciascuno, così da poter offrire al partecipante la possibilità di una migliore gestione nella propria organizzazione personale (ferie, costi e impegni famigliari...) e dando l'opportunità di partecipare ad un modulo in un anno e finire il secondo modulo nell'anno successivo. 

La certificazione si otterrà al compimento dei due moduli, ad esami compiuti. 

La particolarità della traduzione in italiano rende questo percorso formativo davvero unico e d'eccezione.

Molte persone, infatti, desidererebbero approfondire la disciplina dello Yoga e della meditazione avendone esperienza diretta nella loro terra d'origine, ma non conoscono l'inglese.

Il percorso formativo è dedicato a tutti coloro che vogliono immergersi in una pratica e in una  comprensione profonda di questa disciplina millenaria, ottenendo un riconoscimento a livello internazionale come insegnante di Yoga, ma soprattutto ottenendo per sé stessi un arricchimento nel proprio percorso interiore indipendentemente dalla mansione dell'insegnamento.

La pratica dell'Himalayan Yoga segue la tradizione classica indiana, non è soggetta a marchi registrati, né a reinterpretazioni o rivisitazioni occidentalizzate, essa rappresenta e incarna lo Yoga così com'è.

Pertanto questa formazione di insegnanti di Yoga (Teacher Training) è utile ai praticanti/insegnanti o agli studenti/principianti di qualsiasi declinazione moderna dello Yoga, perché ne possano assaporare l'autenticità ed il senso intimo e profondo, perché possano godere di questo arricchimento anche nella loro pratica quotidiana e perché ne possano integrare i preziosi insegnamenti nella vita di tutti i giorni.

La scuola di formazione si terrà a Rishikesh, presso l' Himalayan Yog Ashram, del Maestro Yogi Ram.

Contattami per ulteriori informazioni.

Stefania Kudrat e il Maestro Yogi Ram in un ritiro di Yoga a Varanasi.

PROGRAMMA:

05.00 Sveglia

05.30 - 6.30 Pratica Pranayama

06.45 - 09.00 Pratica Asana

09.00 - 10.00 Metodologia Didattica

10.00 Colazione

11.00 - 12.30 Anatomia, Ayurveda

TEMPO LIBERO

13.30 Spuntino a base di frutta

14.00 - 15.30 Filosofia

16.00 - 17.00 Meditazione

17.00 - 18.00 Cena

18.00 - 19.00 Japa e domande&risposte

21.00 - 05.30 Silenzio

 

N.B. Il programma sarà interamente tradotto in italiano e

mediato da Stefania Kudrat Floreani.

PROSSIMO TEACHER TRAINING DAL 03.08 AL 30.08.2020 (corso completo)

1 modulo: 03.08 - 16.08.2020   |   2 modulo: 17.08 - 30.08.2020

 

In collaborazione con i nostri Maestri della Tradizione abbiamo definito un programma che include 3 livelli di formazione,

per accompagnare individui motivati nella loro ricerca spirituale a diventare Maestri di Yoga.

 

Livello 1 – Yoga Teacher Training 
Livello 2 – Yoga Teacher Training Avanzato
Livello 3 – Yoga Master Training 

Cosa imparerete:
Il contenuto è conoscenza viva trasmessa dai nostri Maestri. Questi insegnamenti tradizionali costituiscono la base per tutte le vie dello yoga: Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga e Kundalini Yoga.


Questo training è un programma approfondito, finalizzato a:

  • Raggiungere conoscenza di base e approfondita del Sentiero Regale dello Yoga;

  • Imparare come raggiungere il proprio equilibrio mediante Asana, Pranayama, tecniche di meditazione e cibo yogico;

  • Sviluppare una connessione autentica con la propria Vera essenza;

  • Diventare un eccellente Insegnante di Yoga sulla base delle proprie esperienze interiori e di una conoscenza profonda.                   

 

Ogni Livello è costituito da un corso di formazione di un mese, e gradualmente si cresce da studente a Maestro di Yoga.

Il primo Livello è accessibile a tutti gli studenti e dopo averlo completato con successo si può iniziare a insegnare Yoga.

Dopo averlo completato si sostiene l’esame per il livello successivo. Per proseguire con il livello successivo è richiesto almeno un anno di intervallo, in cui integrare gli insegnamenti.  

 

Programma di Studio con un team di 5 insegnanti:

  •  Asana, Mudra, Bandha, Satkarma. Gli studenti impareranno 60 asana (di cui 20 asana in dettaglio), tecniche di pranayama (l’arte della respirazione), i principali bandha, tecniche yogiche di purificazione del corpo (Satkarma) e tecniche di rilassamento yoga come yoga nidra.

  • Meditazione. Diverse tecniche di meditazione verranno insegnate e sperimentate in prima persona. Durante il corso è prevista una pratica quotidiana di meditazione della durata di 1 ora.

  • Metodologia Didattica. Si studieranno 60 asana, i passaggi fondamentali per giungere all’asana, l’allineamento fisico ed energetico, i limiti e i benefici di ogni asana a livello fisico, mentale e spirituale. 20 asana verranno studiati in modo approfondito, imparandone il significato, la storia e lo scopo.

  •  Filosofia dello Yoga. Dietro alla pratica dello Yoga vi è un’incredibile conoscenza, trasmessa dai Maestri Himalayani ai loro discepoli. Questi insegnamenti verranno studiati nelle lezioni di Filosofia dello Yoga. 

  • Anatomia e Fisiologia di corpo, mente e anima.

  • Terapia del Suono (recitazione cantata dei mantra). I partecipanti impareranno a sviluppare devozione e Yoga Bhakti.

  • Come strutturare la pratica e le lezioni. Tecniche di comunicazione, gestione del tempo, priorità e limiti.

  • Pratica dell’insegnamento. Dimostrazione di asana e preparazione delle lezioni con commenti dagli insegnanti e dagli altri allievi del corso.

  •  Domande e Risposte (Q&A) e storie di vita di Yogi. Un momento quotidiano per domande e risposte, per condividere i più profondi interrogativi esistenziali, come ad esempio lo scopo principale della vita, l’ego, il karma, cosa significa trasformazione, come raggiungere la pace interiore, ecc.  Verranno anche condivise storie di vita di Yogi.

  • Visita al sacro fiume Gange, riti sacri

Quota di partecipazione:

Corso completo  € 2.050 | Early bird: € 100 di sconto entro il 30 Aprile 2020

Se decidi di partecipare ad un solo modulo: € 1.150 ciascuno.

N.B. Non e' possibile partecipare solo al secondo modulo se non si e' preso parte al primo.


La quota di iscrizione include:
- Tutti gli insegnamenti

- Traduzione simultanea in Italiano dell'intero corso

- Alloggio presso l’ashram in camera doppia, in condivisione con un altro ospite

- 5 giorni di programma detox

- Lenzuola ed asciugami 

- Aria condizionata (facoltativa, nel rispetto dell'ambiente)
- Pasti (vegetariani)
- Quota di iscrizione anno 2020 a Yoga Alliance
- Manuale per lo Yoga Teacher Training e quaderno per gli appunti
- Analisi della propria costituzione ayurvedica (Dosha)

- Neti Lota

Pianificazione del viaggio (per il corso completo):

Per favore, non prenotare il volo aereo prima di aver ottenuto la conferma della tua iscrizione. Risponderemo al massimo entro 72 ore dalla tua richiesta di iscrizione.

Arrivo di lunedì alle 12.00
Il corso inizia di lunedì alle 14.30

 

Leggi  l'intervista che mi e' stata fatta da Patrizia Sanvitale, giornalista e sociologa, riguardo allo Yoga Teacher Training.

TESTIMONIALS

"La tappa più importante del mio viaggio lungo la Via dello Yoga, così definisco l'esperienza del teacher training presso l'Himalyan Yog Ashram a Rishikesh. Un intero mese di immersione totale nello studio dello yoga, nel ritmo incalzante di lezioni pratiche e teoriche guidate da insegnanti altamente qualificati ed appassionati nel trasmettere l'essenza di questa meravigliosa scienza sacra. Il tutto nello scorrere della vita in ashram nella sua semplice e sacra ritualità che ha donato al gruppo la preziosa opportunità d'incontro in una comunità famiglia.

Il fulcro dell'esperienza è stato l'incontro con il Maestro Yogi Ram con la sua attenta e premurosa guida non solo come padre amorevole ma come fonte di saggezza e di ispirazione nel trasmettere con il suo straordinario ardore la conoscenza della tradizione che è da sempre e per sempre, motivando tutti noi nel tapas della pratica e della disciplina. I suoi satsang, autentici momenti di crescita personale e spirituale.

La preziosa guida di Stefania Kudrat, con la sua esperienza e conoscenza profonda della tradizione indiana e yogica, ha creato un ponte perfetto tra occidente e oriente anche con il supporto della traduzione dell'intero percorso didattico. Un vero incontro di anime che si sono riconosciute in una tappa del viaggio lungo la via della grande Maestra Vita. Grazie dal cuore. Namaste"


SANDRA DIADORI

“Una recensione è riduttiva, Stefania è fonte d'ispirazione costante e punto fermo di tutti coloro che hanno la fortuna di seguirla. Il suo amore per questa tradizione contagia nel profondo aprendo porte nascoste in ciascuno, permettendo all'energia di cui è portatrice di circolare come fonte rinnovatrice nei cuori di ognuno. La sua sapienza viene incontro anche a chi ha intenzione di approfondire le variegate sfaccettature della cultura da cui trae le sue radici lo Yoga. È davvero una fortuna poterla conoscere."

PIETRO MONTI