YOGA FEMMINILE - esercizi di salute per la donna

Prossimi appuntamenti:

Sabato 6 e 13 Marzo 2021 dalle 17 alle 19.30

singolo workshop: € 30  entrambi: € 50

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8 lezioni divise in 8 video da 90 minuti ciascuno

€ 120

COS'Elo Yoga Femminile

Questo Yoga è definito “femminile” poiché utilizza il potenziale energetico dell’apparato genitale della donna per l’esecuzione degli esercizi, che non prevedono gli Āsana dello Yoga tradizionale, bensì tecniche energetiche e di respirazione. Vengono rafforzate la vagina, le ovaie, la cervice ed il pavimento pelvico, raffinandone la circolazione energetica con un conseguente miglioramento dell’energia vitale in tutto il corpo/mente.

E’ un percorso adatto a tutte le età, ed è inoltre molto utile anche quando si hanno irregolarità del ciclo mestruale o disturbi della pre-menopausa, o se si è già in menopausa

Grazie alla conoscenza sempre più profonda del proprio potenziale energetico genitale, si produce un miglioramento della propria sessualità mantenendola attiva (indipendentemente dalla presenza di un partner), un aumento della creatività e della propria capacità curativa, della propria bellezza e della propria salute.

 

Si tratta di Alchimia Interna, cosiddetta dal sistema taoista poiché questa disciplina stimola, sviluppa e trasforma il potere energetico della persona elevandone lo stato vitale. Si sviluppa lo spirito del corpo attraverso la rigenerazione energetica trasformando l’energia sessuale in energia curativa e spirituale. 

Gli esercizi (statici: in piedi, da sedute o da sdraiate) educano l’energia sessuale creativa ad espandersi negli organi e nelle ghiandole (apertura dei canali energetici attraverso un flusso corretto), migliorando il piacere orgasmico e rivolgendolo all’interno producendo così uno stato di cura.

Stefania Kudrat è un insegnante YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider®).  

Per gli insegnanti RYT (Registered Yoga Teachers) che parteciperanno a questo corso, le ore di pratica e di insegnamento saranno accreditate come Yoga Alliance Continuing Education Requirements. Gli insegnanti RYT dovranno confermare la loro richiesta prima dell'inizio dei due workshop e riceveranno l'attestato per 5 ore di Continuing Education. Con l'acquisto delle video lezioni saranno accreditate 12 ore di Continuing Education.

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TESTIMONIALS

"Mi sono avvicinata a questa pratica quest'anno e devo dire che mi ha sorpreso molto, perche'  mi ha riavvicinato alla percezione del mio corpo, in un periodo della mia vita caratterizzato purtroppo da problemi di salute. Mi ha permesso di lavorare sull'intima unione tra corpo e mente. L'ho trovato una modalita' per raffinare l'energia che tutti noi abbiamo  nel nostro magnifico mondo interno, ma che troppo spesso trascuriamo o consumiamo senza sosta, in una costante e frenetica ricerca dell'esteriorita'. Consiglio a tutte le donne di approfondire la conoscenza del nostro "essere femminile'' con tutto cio' che ne comporta e trasformarla, grazie alla consapevolezza che questo corso favorisce. Facendo delle nostre fragilità un'arte vitale.”".


TAMARA P.

Lo scorso autunno ho avuto l’opportunità di seguire il corso di Yoga Femminile organizzato da Stefania. E’ stata un’esperienza molto bella che mi ha portato ad entrare in contatto con l’energia “guaritrice” dentro di me. E’ un percorso che richiede del tempo, per me si é trattato del primo incontro con le tecniche di questa pratica a me finora sconosciuta. Piacevolmente sorpresa dal non trattarsi di Asana ,come credevo inizialmente, ma di un percorso interiore lavorando molto con il respiro e la meditazione per andare a toccare specifici punti del nostro corpo ed imparare pian piano a sentire e muovere l’energia. Stefania ha una preparazione molto approfondita e riesce a trasmettere in maniera chiara insegnamenti preziosi ed importanti, grazie.

 

DANIELA R.

Sono tante le Vie. C’è la Via della Natura, che depura, mantiene, riequilibra il corpo; c’è la Via energetico-alimentare, che ci nutre a più livelli;

la Via del risveglio della consapevolezza, quella del Kundalini Yoga e dell’Himalayan Yoga. Nel corso degli anni, Stefania Kudrat ci ha accompagnato in tutti questi percorsi, fino a proporci il più segreto dei viatici, la Via per eccellenza, l’Elisir Alchemico di Lunga Vita – lo Yoga al femminile – un vero e proprio rito iniziatico. Che a marzo ripropone, arricchendo il percorso con nuovi, ma antichissimi insegnamenti. Imperdibile.

PATRIZIA SANVITALE