Stefania Floreani
La Mia Storia
Potrebbe accadere che la vita ti mandi una serie di messaggi, e che tu sia nella condizione di riuscire ad ascoltarli. Ritrovandomi adulta mi è capitato di fare mente locale sui messaggi e le attitudini che hanno caratterizzato la mia vita dall’infanzia a questi giorni. Vedi, ogni anima ha un dono e quando siamo bambini questo dono ci è molto più chiaro, solamente che non abbiamo la conoscenza del mondo e non sappiamo in che modo applicarlo. Da bambina non sapevo cosa fosse l’idea della proprietà privata dei giocattoli, così se avevo qualcosa in mano era per condividerla. Passavo il tempo a lottare contro le ingiustizie, a proteggere gli indifesi e a gareggiare con i maschi. I concetti di uguaglianza, equilibrio e condivisione per me oggi così importanti, risplendevano negli occhi di quella bambina.
Se pensi bene a cosa facevi nella tua infanzia, o chi volevi diventare da grande in quei tempi magici, potresti ritrovare degli indizi utili per ricostruire la tua storia; per me questo è sempre stato un modo interessante; nei momenti di difficoltà spesso mi sono ritrovata con le mie foto in mano a chiedermi:
Chi sono io? Che strada ho fatto fin’ora, e perché sono arrivata qui?
Lezioni di Yoga
“Il mio più grande desiderio è condividere la ricerca e gli studi di Yoga e Naturopatia, mettendo a servizio il mio sapere e quello dei Maestri che ho incontrato, sostenendo profondamente la mia intenzione di creare un contatto diretto, visibile e tangibile, con la possibilità di vivere un’esistenza straordinaria”
Yoga Terapia
Il metodo Svastha Yoga è una terapia per il corpo e per la mente che si basa su esercizi che derivano dalla disciplina Yoga comprendendo Pranayama (controllo del respiro) e Meditazione
Himalayan Yoga
Disciplina basata sull’Haltha Yoga tradizionale, costituisce la base per tutti i differenti percorsi dello Yoga
Yoga Nidra
Pratica molto antica, già menzionata nell’epopea più famosa dell’India, il Mahabharata, e in altri testi autorevoli
Kundalini Yoga
Know How che ci permette di esplorare e riconoscere la nostra dimensione di essere appartenenti all’Infinito
Yoga Terapia
Il metodo Svastha Yoga è una terapia per il corpo e per la mente che si basa su esercizi che derivano dalla disciplina Yoga comprendendo Pranayama (controllo del respiro) e Meditazione
Yoga Femminile
Definito femminile poiché utilizza il potenziale energetico dell’apparato genitale della donna per l’esecuzione degli esercizi
Blog
Ritiro di Kundalini Yoga in Val Trebbia – 21-23 giugno 2024
Riunirsi nella pratica per un weekend intero, immersi nei colli piacentini, nel silenzio colmo di Natura e di desiderio di ricontattare se stessi.
COMPLETO – YATRA dal 17 agosto al 2 settembre 2024
YATRA 2024 – Dal 2008 Stefania Kudrat organizza viaggi di gruppo in India (oltre a percorsi di formazione) dove poter fare esperienza diretta con quelli che sono tra i luoghi più antichi e sacri del mondo. Questa esperienza non è rivolta soltanto ai praticanti di Yoga, ma a tutti coloro che sono interessati ad avvicinarsi ad una dimensione spirituale o ad una ricerca interiore personale.
Yoga Teacher Training in India – dal 30 dicembre 2024 al 25 gennaio 2025 – 5° edizione
Yoga Teacher Training presso Himalayan Yog Ashram a Rishikesh in India dal 30 dicembre 2024 al 25 gennaio 2025. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE maestro YOGI RAM. Per insegnanti e principianti.
Naturopatia
Prodotti e Rimedi Erboristici, Omeopatici e naturali e la contemporanea capacità di associarne le virtù medicinali e terapeutiche alle concrete esigenze di salute degli individui. Consulenze naturopatiche, per le quali mi avvalgo delle tecniche del Test Bioenergetico per valutare le intolleranze alimentari, della Floriterapia, dell’applicazione locale di Fiori di Bach attraverso l’efficace tecnica del Flower Massage e dell’Analisi Iridologica
Viaggiare in India
Hai mai pensato a quanto potrebbe essere bello fare un’esperienza in India a diretto contatto con le tradizioni più autentiche dello Yoga? Entrare in contatto con i costumi, i colori, gli odori, i sapori, le tradizioni e soprattutto i Maestri, è un viaggio che porta emozioni indescrivibili. Quando per la prima volta, tanti anni fa, ho deciso di avventurarmi in India, ho solamente comprato il biglietto dell’aereo… ed il resto è stata PURA MERAVIGLIA. Quando sono tornata a casa sentivo già il desiderio di partire di nuovo e così è stato l’anno successivo, fino a che gli anni si sono susseguiti uno dopo l’altro e sinceramente non conto più le innumerevoli volte in cui sono partita.
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