Himalayan Yoga

La pratica dell'Himalayan Yoga segue la tradizione classica indiana,

non è soggetta a marchi registrati, né a reinterpretazioni o rivisitazioni

occidentalizzate, essa rappresenta e incarna lo Yoga così com'è.

Ho conosciuto il Maestro Yogi Ram durante un viaggio in India nel 2006;

negli ultimi anni mi sono spesso ritirata a Rishikesh sulle rive del Gange

ai piedi dell'Himalaya per imparare ed approfondire sempre di più

la pratica dell'Himalayan Yoga. Ad oggi insegno questa disciplina così

come mi è stata insegnata da Yogi Ram senza alcuna modifica,

nel più puro rispetto e nella più sentita devozione.

Dal 2009 organizziamo insieme seminari e ritiri, in India e in Europa,

con l'intenzione di condividere il nostro profondo interesse verso lo yoga

e la meditazione con quelle stesse persone che si orientano verso

un' autentica ed onesta coltivazione del Sé.

 

LA BASE PER TUTTI I DIFFERENTI PERCORSI DELLO YOGA

COME INSEGNATO DAL MAESTRO RAM JI

La pratica dell'Himalayan Yoga si basa sulla disciplina dell' Hatha Yoga tradizionale e costituisce la base per tutti i differenti percorsi dello Yoga. Attraverso gli esercizi di respirazione e le posizioni del corpo, unitamente alla pratica della meditazione e concentrazione, sarà possibile rafforzare il corpo fisico placando le fluttuazioni della mente. Lo Yoga diverrà così parte integrante della nostra vita. Risvegliando la consapevolezza e trasformando l'ignoranza in risveglio.

www.himalayanyogashram.com

 

 

LEZIONI DI HIMALAYAN YOGA A MILANO & CANTÙ

MERCOLEDÌ
dalle 19:00 alle 21:00 
presso CENTRO EY via Ampere 11 - Milano (MM Piola) 

 

WORKSHOP DOMENICALI 

Insegnamenti dalla tradizione Himalayana

dalle 08.00 alle 12.00 in via B. Verro 30, Milano

Per le date, vai alla pagina Eventi.

VIENI A PROVARE, LA PRIMA LEZIONE DI PROVA E' GRATUITA!

Oltre alla lezione settimanale propongo anche lezioni private

(individuali o di gruppo). 

Sono disponibili per sessioni individuali di YogaTherapy

per migliorare la propria presenza energetica e prestanza psico-fisica

nel proprio percorso individuale e/o per approfondire ed espandere

la propria via personale.

E' inoltre possibile organizzare piccoli gruppi di ricerca che vogliano

praticare alcuni aspetti dello Yoga e della Meditazione

assieme ad uno spazio dedicato al Satsang (domande & risposte).  

DOVE SONO

Cantù, Via G. Fossano 16
Milano, Via A. M. Ampère 11

“L'arte di vivere che lentamente apparirà nella coscienza, si rifletterà nella vita quotidiana integralmente, in ogni istante: parlando, camminando, lavorando, cucinando, amando... Allora lo yoga, o unità, apparirà in ogni momento della vita.”   

 

- Yogi Ram -