Himalayan Yoga
La pratica dell'Himalayan Yoga segue la tradizione classica indiana,
non è soggetta a marchi registrati, né a reinterpretazioni o rivisitazioni
occidentalizzate, essa rappresenta e incarna lo Yoga così com'è.
Ho conosciuto il Maestro Yogi Ram durante un viaggio in India nel 2006;
negli ultimi anni mi sono spesso ritirata a Rishikesh sulle rive del Gange
ai piedi dell'Himalaya per imparare ed approfondire sempre di più
la pratica dell'Himalayan Yoga. Ad oggi insegno questa disciplina così
come mi è stata insegnata da Yogi Ram senza alcuna modifica,
nel più puro rispetto e nella più sentita devozione.
Dal 2009 organizziamo insieme seminari e ritiri, in India e in Europa,
con l'intenzione di condividere il nostro profondo interesse verso lo yoga
e la meditazione con quelle stesse persone che si orientano verso
un' autentica ed onesta coltivazione del Sé.
LA BASE PER TUTTI I DIFFERENTI PERCORSI DELLO YOGA
COME INSEGNATO DAL MAESTRO RAM JI
La pratica dell'Himalayan Yoga si basa sulla disciplina dell' Hatha Yoga tradizionale e costituisce la base per tutti i differenti percorsi dello Yoga. Attraverso gli esercizi di respirazione e le posizioni del corpo, unitamente alla pratica della meditazione e concentrazione, sarà possibile rafforzare il corpo fisico placando le fluttuazioni della mente. Lo Yoga diverrà così parte integrante della nostra vita. Risvegliando la consapevolezza e trasformando l'ignoranza in risveglio.
LEZIONI DI HIMALAYAN YOGA A MILANO & CANTÙ
MERCOLEDÌ
dalle 19:00 alle 21:00
presso CENTRO EY via Ampere 11 - Milano (MM Piola)
WORKSHOP DOMENICALI
Insegnamenti dalla tradizione Himalayana
dalle 08.00 alle 12.00 in via B. Verro 30, Milano
Per le date, vai alla pagina Eventi.
VIENI A PROVARE, LA PRIMA LEZIONE DI PROVA E' GRATUITA!
Oltre alla lezione settimanale propongo anche lezioni private
(individuali o di gruppo).
Sono disponibili per sessioni individuali di YogaTherapy
per migliorare la propria presenza energetica e prestanza psico-fisica
nel proprio percorso individuale e/o per approfondire ed espandere
la propria via personale.
E' inoltre possibile organizzare piccoli gruppi di ricerca che vogliano
praticare alcuni aspetti dello Yoga e della Meditazione
assieme ad uno spazio dedicato al Satsang (domande & risposte).
DOVE SONO
Cantù, Via G. Fossano 16
Milano, Via A. M. Ampère 11
“L'arte di vivere che lentamente apparirà nella coscienza, si rifletterà nella vita quotidiana integralmente, in ogni istante: parlando, camminando, lavorando, cucinando, amando... Allora lo yoga, o unità, apparirà in ogni momento della vita.”
- Yogi Ram -