dom 29 nov | Sadhana di Kundalini Yoga

SADHANA DI KUNDALINI YOGA

I biglietti non sono in vendita
SADHANA DI KUNDALINI YOGA

Orario & Sede

29 nov 2020, 05:30 – 8:00
Sadhana di Kundalini Yoga

L'evento

Sadhana significa pratica spirituale quotidiana. È l’impegno che mettiamo ogni giorno per ripulire il nostro subconscio da tutti i condizionamenti, traumi e sofferenze che limitano la nostra esistenza. Più ci liberiamo dall'attaccamento al passato e dall'identificazione con le nostre esperienze e con i nostri pensieri non processati e bloccati nel nostro subconscio, più saremo capaci di connetterci con il nostro Vero Sè e più autenticamente vivremo la nostra vita.

2 ore e mezza di pratica nelle ore dell'ambrosia, accompagnati dal sorgere del sole. Meditare e concentrarsi è più semplice durante queste ore perché il mondo dorme e di conseguenza la vibrazione generale è più calma, così come la nostra mente.

Come si svolge la Sadhana:

Lettura del Testo Sacro (circa 18 minuti)

Kriya di Kundalini Yoga (circa un'ora)

Rilassamento (11 minuti)

Meditazione e canti (62 minuti)

L'evento è gratuito, confermando la propria presenza via email si ottiene il link per la partecipazione su Zoom.

Vi aspetto nella pratica!

Stefania Kudrat

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