Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Open Week dal 10 al 23 Marzo 2025 – Lezioni gratuite di Yoga ONLINE
Yoga Femminile, 4 lezioni, da mercoledì 15 gennaio al 5 febbraio 2025
Ciclo di 4 lezioni online di Yoga Femminile per ritrovare una connessione profonda con il tuo corpo e la tua vitalità. Percorso adatto a donne di tutte le età: particolarmente utile in caso di irregolarità del ciclo mestruale, disturbi della pre-menopausa o menopausa.
Donne Insieme: Seminario di Yoga e Devozione alla Dea Durgā – 1-2 febbraio 2025
Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo la profonda esigenza di riconnetterci alle radici della nostra essenza femminile, di esplorare e celebrare l’energia che abita dentro di noi. Due giorni di pratica, riflessione e condivisione dedicati al femminile ispirato alla Dea Durgā.
Masterclass di Kundalini Yoga – 20 gennaio e 3 febbraio 2025
Il Kundalini Yoga, noto come “Yoga della consapevolezza“, è una disciplina che mira a risvegliare l’energia vitale latente in ognuno di noi, promuovendo equilibrio tra corpo, mente e spirito. Corso dedicato a partecipanti di tutti livelli, consigliato a chi da tempo mi segue soltanto online. Saranno presenti alcuni momenti meditativi accompagnati dal suono del Gong.
Sādhanā Acquariana – Pratica Gratuita ONLINE 12 gennaio 2025
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Open Week dal 7 al 12 gennaio 2025 – Lezioni gratuite di Yoga ONLINE
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Sādhanā Acquariana – Pratica Gratuita ONLINE 15 dicembre 2024
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Pranzo conviviale – 15 dicembre 2024
Semplicemente un momento per riunirsi al di là del tempo delle pratiche e degli studi che già condividiamo.
4 Lezioni Speciali di KUNDALINI YOGA in Presenza – dal 28 ottobre 2024
Gli incontri verteranno su pratiche utili al dispiegamento di uno stato meditativo e di un rilassamento profondo per contattare il nostro silenzio interiore. Questo corso è dedicato a partecipanti di tutti livelli, ma è soprattutto consigliato a chi da tempo mi segue soltanto online.
La Presenza del Cuore – Ritiro di meditazione & Yoga dal 15 novembre 2024
Un weekend di ritiro immersi nel silenzio e nella natura per ascoltare se stessi, per donarsi del tempo per sé e per la propria ricerca spirituale.
Praticheremo, apprenderemo, staremo insieme e nutriremo quel afflato profondo che ci unisce tutti e che ci rende capaci di ispirarci gli uni con gli altri. Un’occasione importante per riunirsi nello spazio degli insegnamenti.
Lezione speciale di Kundalini Yoga in occasione di Diwali “La Festa delle Luci” – 31 ottobre 2024
In occasione della Festa delle Luci, chiamata Diwali, che cade giovedì 31 ottobre ci sarà una lezione speciale di Kundalini Yoga dedicata all’espansione della propria luce interiore.
Sādhanā Acquariana – Pratica Gratuita ONLINE 27 ottobre 2024
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Open Week dal 23 al 28 settembre 2024 – Lezioni gratuite di Yoga ONLINE
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
YATRA dal 17 agosto al 2 settembre 2024 – COMPLETO
YATRA 2024 – Dal 2008 Stefania Kudrat organizza viaggi di gruppo in India (oltre a percorsi di formazione) dove poter fare esperienza diretta con quelli che sono tra i luoghi più antichi e sacri del mondo. Questa esperienza non è rivolta soltanto ai praticanti di Yoga, ma a tutti coloro che sono interessati ad avvicinarsi ad una dimensione spirituale o ad una ricerca interiore personale.
Ritiro di Kundalini Yoga in Val Trebbia – 21-23 giugno 2024
Riunirsi nella pratica per un weekend intero, immersi nei colli piacentini, nel silenzio colmo
di Natura e di desiderio di ricontattare se stessi. Un weekend dedicato alla Donne.
Il ritiro è aperto a tutti, principianti, avanzati e ricercatori spirituali.
CONCERTO di Musica Classica Indiana
Un’occasione conviviale da trascorrere insieme e nello spirito della Tradizione indiana. Un momento spensierato per godere di un aspetto culturale importante quanto lo è la musica classica, una vibrazione dell’anima.
Ritiro Donne Insieme in Val Trebbia – 12-14 gennaio 2024
Riunirsi nella pratica per un weekend intero, immersi nei colli piacentini, nel silenzio colmo
di Natura e di desiderio di ricontattare se stessi. Un weekend dedicato alla Donne.
Il ritiro è aperto a tutti, principianti, avanzati e ricercatori spirituali.
Open Week dal 26 al 30 settembre 2023 – Lezioni Gratuite di Yoga
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Yoga Teacher Training in Rishikesh, India – 7 agosto al 2 settembre 2023 – 4° edizione
Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dal 7 agosto 2 settembre 2023. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.
Ritiro Kundalini Yoga in Val Trebbia – 23-25 giugno 2023
Riunirsi nella pratica per un weekend intero, immersi nei colli piacentini, nel silenzio colmo
di Natura e di desiderio di ricontattare se stessi.
Il ritiro è aperto a tutti, principianti, avanzati e ricercatori spirituali.
Open Week dal 9 al 13 gennaio 2023 – Lezioni Gratuite di Yoga
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Open Week dal 19 al 24 settembre 2022 – Lezioni Gratuite di Yoga
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Yoga Teacher Training in Rishikesh, India – 8 agosto – 3 settembre 2022 – 3° edizione
Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dal 8 agosto 3 settembre 2022. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.
Open Week dal 10 al 14 gennaio 2022 – Lezioni Gratuite di Yoga
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Yoga Teacher Training in Rishikesh, India – 5 agosto – 1 settembre 2019 – 2° edizione
Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dal 5 agosto 1 settembre 2019. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.
Yoga Teacher Training in Rishikesh, India- 6 agosto – 2 settembre 2018 – 1° edizione
Yoga Teacher Training a Rishikesh in India dal 6 agosto 2 settembre 2018. Con traduzione simultanea in Italiano. 200 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE. Per insegnanti e principianti.
