
Seminario residenziale unico, dedicato a chi desidera approfondire i sacri insegnamenti che fondano la pratica dello Yoga e della Meditazione. Condivideremo i preziosissimi versi delle Upaniṣad e praticheremo insieme yoga e meditazione respirando in un luogo di pace assoluta, immerso nel cuore della natura umbra. Situato tra le colline verdi dell’Umbria, il Bagno di Bosco…

Evento in Presenza
presso AgriBnb Bagno di Bosco, Gubbio (PG) – Umbria
30 maggio -2 giugno 2025
Costi: 150€ per gli insegnamenti (**pagamento online)
Struttura: 180€ vitto e alloggio
(**da saldare in loco)
Crediti YACEP: 20 (per insegnanti RYT)
*usa la form a seguire per riservare il posto: il costo di 150 € vale a titolo di caparra.
La caparra non è rimborsabile, ma è cedibile a terzi.
***EVENTO COMPLETO***
Carissimi praticanti, propongo questo seminario residenziale unico, dedicato a chi desidera approfondire i sacri insegnamenti che fondano la pratica dello Yoga e della Meditazione.
Condivideremo i preziosissimi versi delle Upaniṣad e praticheremo insieme yoga e meditazione respirando in un luogo di pace assoluta, immerso nel cuore della natura umbra.
Situato tra le colline verdi dell’Umbria, il Bagno di Bosco non è solo una struttura ricettiva, ma un vero e proprio rifugio per l’anima. Questo agriturismo, con i suoi ambienti curati e l’abbraccio della natura circostante, diventerà lo spazio ideale per immergersi nella pratica e rigenerarsi.
Durante il seminario avremo l’occasione di lavorare su:
- Yoga: sequenze dedicate alla consapevolezza del corpo e alla fluidità del respiro;
- Meditazione e Yoga Nidra: tecniche semplici per ritrovare quiete interiore e chiarezza mentale;
- Respirazione consapevole: esercizi per riequilibrare corpo e mente, utili anche nella vita quotidiana.
Questo evento è pensato per chi vive nel Sud e nel Centro Italia e desidera regalarsi un fine settimana di connessione profonda con se stessi e con la natura. È un’opportunità preziosa per immergersi negli insegnamenti della Tradizione indiana e per ritrovare uno spazio interiore di pace.
Perché partecipare?
- Per approfondire il proprio percorso di crescita spirituale e personale
- Per vivere il potere rigenerante del contatto con la natura
- Per condividere tempo e pratica con una comunità di persone affini
- I posti sono limitati, per garantire un’esperienza intima e di qualità. Se senti il richiamo di questa esperienza, ti invitiamo a prenotare il tuo posto al più presto.
Ti aspetto con gioia, pronta a condividere con te un tempo di pratica, scoperta e rinnovamento.
PROGRAMMA
VENERDI 30/5
17:00 – 18:00: Arrivo
19:00: Cena
20:30: Meditazione
SABATO 31/5
6:00: Yoga
7:30: Meditazione
8:00: Colazione
10:30: Insegnamenti
13:00: Pranzo
15:30: Insegnamenti
17:30: Meditazione
19:00: Cena
DOMENICA1/6
6:00: Yoga
7:30: Meditazione
8:00: Colazione
10:30: Insegnamenti
13:00: Pranzo
15:30: Insegnamenti
17:30: Meditazione
19:00: Cena
LUNEDI’ 2/6
6:00: Yoga
7:30: Meditazione
8:00: Colazione
10:30: Insegnamenti
13:00: Pranzo
14:30: Conclusione e saluti
…Per saperne di più…

Ti serve qualche informazione in più?
Scrivimi e ti risponderemo il prima possibile.

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Dove Sono: Viale G. da Cermenate 36 Milano
Via A.M. Ampére 11 Milano