Il Ritiro di Yoga e Meditazione in Monferrato prevede un weekend di insegnamenti utili ai praticanti di tutte le discipline, in quanto appartengono alla Tradizione e sono pertanto le fondamenta di ogni filosofia pratica dell’India, compresi lo Yoga e la Meditazione.Il weekend è fortemente consigliato a chi desidera ardentemente sperimentare e meglio comprendere il cammino…
Ritiro di Yoga e Meditazione in Monferrato
presso Centro di Armonia (AT) – Monferrato
28 – 30 novembre 2025
18 POSTI DISPONIBILI
Costi: 135€ per gli insegnamenti (**pagamento caparra tramite form non rimborsabile ma cedibile a terzi per chi partecipa in presenza. Per chi sceglie la modalità solo ONLINE vale come quota di partecipazione non rimborsabile ma cedibile a terzi)
Struttura: 195€ in stanza doppia,
190€ in stanza tripla,
185€ in stanza quadrupla
+
Tessera Associativa: 15€ validità 1 anno
(**costo struttura e tessera da saldare in loco)
Crediti YACEP: 15 (per insegnanti RYT)
Un intero WEEKEND insieme
“Il silenzio che ci avvolge, l’aria leggera e profumata di Natura, le pratiche di Yoga e di Meditazione che ci accompagnano, il cibo sano e leggero che ci nutre…e la compagnia di persone che condividono lo stesso intento.“
Un weekend di Ritiro di Yoga e Meditazione immersi nel silenzio e nella natura per ascoltarsi, per donarsi del tempo per sé e per espandere la propria ricerca spirituale grazie alla guida di Stefania Kudrat.
Cosa faremo durante il Ritiro di Yoga e Meditazione in Monferrato
Praticheremo, apprenderemo, staremo insieme e nutriremo quel afflato profondo che ci unisce tutti e che ci rende capaci di ispirarci gli uni con gli altri poiché avremo la possibilità di confrontarci e di vivere insieme il momento . Ogni ritiro è un’occasione importante per riunirsi nello spazio degli insegnamenti, immergersi in essi e ritrovarsi rinnovati.
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Gli insegnamenti che verranno trasmessi durante il Ritiro di Yoga e Meditazione in Monferrato sono utili ai praticanti di tutte le discipline, in quanto appartengono alla Tradizione e sono pertanto le fondamenta di ogni filosofia pratica dell’India, compresi lo Yoga e la Meditazione. In particolare quest’anno affronteremo un testo importante dedicato alla Śakti: la Devī Upaniṣad.
Un viaggio nella profondità di una Scrittura che illuminerà le nostre menti e che renderà chiaro il nostro cammino interiore. “Io onoro [la Dea] che giace nel centro della ninfea del cuore, che risplende come il sole del mattino (…). Io mi inchino a te, o Dea, che distruggi la grande paura, che salvi nelle più grandi difficoltà, che sei costituita di grande passione.”
Non è necessario aver partecipato ai ritiri precedenti poiché ogni incontro dona un arricchimento pratico e teorico unico e a se stante. Questo tempo intensivo trascorso insieme è molto importante soprattutto per permettersi di contattare profondamente se stessi e per ritrovarsi negli insegnamenti.
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A chi è rivolto il Ritiro?
Il weekend è fortemente consigliato a chi desidera ardentemente sperimentare e meglio comprendere il cammino dello Yoga e della Meditazione poiché si focalizza sull’approfondimento diretto della Pratica in funzione degli insegnamenti dei testi sacri. Quindi, se desideri approfondire gli insegnamenti che si celano in questa disciplina, UNISCITI A NOI.
Il ritiro è aperto a tutti, principianti, avanzati e anche a ricercatori spirituali.
Il Programma
VENERDI 28
18:00 Arrivo
19:00 Cena
20:30 Meditazione
SABATO 29
6:00 Yoga
7:30 Meditazione
8:00 Colazione
10:30 Insegnamenti
13:00 Pranzo
15:00 Insegnamenti
17:30 Meditazione
19:00 Cena
DOMENICA 30
6:00 Yoga
7:30 Meditazione
8:00 Colazione
10:30 Insegnamenti
13:00 Pranzo
15:00 Insegnamenti
16:00 Meditazione
17:00 Saluti
Il Ritiro è solo in presenza o è possibile partecipare anche ONLINE?
Quest’anno il Ritiro in Monferrato è stato pensato per consentire la partecipazione sia in PRESENZA che ONLINE.
Per chi partecipa solo ONLINE è necessario effettuare solo il pagamento degli insegnamenti (135 euro) e potrà presenziare in modalità LIVE su ZOOM il 29 e il 30 novembre sia per le sessioni del mattino (ore 6:00-8:00 e 10:30-13:00) che quelle del pomeriggio (ore 15:00-19:00) in modalità integrale.
Chi partecipa in PRESENZA avrà in più la possibilità di partecipare ai momenti di gruppo del venerdì sera, conoscerà il nuovo mantra da recitare prima dei pasti, e potrà scoprire la pratica della camminata himalayana che eseguiremo all’aperto per godere appieno del senso di comunità e condivisione che esprimono il valore dell’anima del ritiro in presenza.
Tutti gli insegnamenti verranno videoregistrati e potranno essere richiesti da tutti i praticanti interessati.
Alimentazione durante il Ritiro
Un’alimentazione sana e nutriente ci accompagnerà durante tutto il nostro soggiorno, un’eccellente cucina naturale e leggera con pasti vegetariani/vegani/glutenfree. Durante le pause sono sempre offerti the, tisane, frutta e biscottini.
Come posso prenotare?
Contattami con la Form qui sotto per riservare il posto indicando la tipologia di stanza desiderata e verrai subito ricontattato per la Conferma della prenotazione e il versamento della caparra.
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Leggi le Recensioni
Ritiro di Kundalini Yoga giugno 2025
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Ho conosciuto tramite i Social Stefania, ed ho deciso di partecipare ad un weekend di Kundalini Yoga, l’esperienza è stata stupenda, lei è un’ insegnante attenta, preparatissima molto empatica ha la capacità in pochissimo tempo di creare armonia energetica in un gruppo di persone che non si conoscevano e che provenivano da esperienze diverse. Sicuramente è un’esperienza da ripetere.
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Lasciarsi fluire
Quando si mollano le ancore e si lascia che la vita ti guidi a cuore aperto succedono cose meravigliose.
Non mi dilungherò nel raccontare come siamo arrivati a conoscere Stefania. Dirò solo che questa storia, che ha portato me ed una speciale compagna di viaggio a questo specifico ritiro, inizia molto tempo prima del ritiro stesso. E la vita ha voluto che ci andassimo assieme.
È stata la mia prima esperienza di questo genere, e ne porto ancora con me le vibrazioni nel corpo e nel cuore. Abbiamo potuto conoscere una guida spirituale indiana che mi ha trasmesso molti insegnamenti preziosi e vibrazioni che porto tutt’ora con me.
Stefania è una persona eccezionale, come anche tutte le anime incontrate durante il ritiro.
Quindi grazie davvero Stefania…
E al prossimo ritiro
