da stefania | 26 Dicembre 2022 | lezioni mensili, yoga nidra, meditazione
Yoga Nidrā come insegnato dalla Tradizione Himalayana.
Una lezione al mese di Pratica e Meditazione
25 gen - 15 feb - 15 mar - 19 apr - 10 mag - 14 giu
dalle 19.00 alle 20.15
Online su ZOOM
PREZZO PER SINGOLA LEZIONE: 17,50€
PRENOTA LE TUE DATE
Un MERCOLEDÌ al mese dalle 19.00 alle 20.15
– 25 gennaio – EVENTO CONCLUSO
– 15 febbraio
– 15 marzo
– 19 aprile
– 10 maggio
– 14 giugno
Yoga Nidrā come insegnato dalla Tradizione Himalayana.
Pratica meditativa molto profonda.
In pochissimo tempo ridurrai il tuo livello di stress e soprattutto le ansie che provengono dai pensieri ricorsivi. La mente sarà distesa ed il pensiero fluirà meglio, più leggero, più sereno, più positivo.
Pratica adatta a tutti i livelli.
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DICONO DI ME
Stefania è un’ottima insegnante, fonde competenza, passione e purezza in un atteggiamento di totale devozione all’insegnamento e all’India. L’India ce l’ha nel cuore e con estrema grazia, ci ha accompagnato in un viaggio che va al di là della sola pratica. Un viaggio interiore alla scoperta del vero sé, un viaggio spirituale per ritrovare equilibrio ed energia.
Il suo ruolo all’interno dell’ Himalayan Yog Ashram durante lo Yoga Teacher Training 2022 é stato fondamentale e prezioso. Grazie ad un sapiente utilizzo delle parole ha reso semplice a chi proviene da una cultura diversa, la comprensione del magnifico mondo che è l’India e i suoi insegnamenti, esistiti da sempre e per sempre.
Namaste 🙏
Stefania è un insegnante eccellente. Ha insegnato e tradotto per un mese intero durante il teacher training nell’Himalayan Yog Ashram a Rishikesh. Ci ha spiegato in modo semplice concetti molto profondi riguardanti la filosofia dello yoga. Quando inizia a spiegare trasmette subito la sua grande preparazione e la sua passione per la cultura Indiana. Si trovano veramente pochi insegnanti così competenti e umani come lei. Ringrazio Stefania per avermi dato la possibilità di conoscere questa meravigliosa nazione che è l’India , e la ringrazio per i suoi insegnamenti che rimarranno per sempre con me. Namaste
Himalayan Yoga – Yoga Teacher Training – Yoga Nidra
La cercavo e l’ho trovata! Stefania coniuga con sapienza nella via del cuore passione, leggerezza, delicatezza, serietà, precisione e fermezza. Nei suoi percorsi l’intelletto trova giusto spazio e la conoscenza, che si incontra nella propria interiorità, oltre la mente, magicamente si dispiega. Quest’anno ho avuto la fortuna di partecipare anche al primo modulo di Yoga Teacher Training, un viaggio di grande trasformazione nel corpo, nella mente e nell’anima alla scoperta e riscoperta di limiti, potenzialità con l’amorevole paziente guida di tutti i Maestri e il forte supporto del gruppo. Ringrazio il destino che lì mi ha portato, in quel luogo colmo di mistero adamantino e nutrito da ciascuno con la fame di infinito e di bellezza.
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