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Perché partecipare alla Lezione speciale Kundalini Yoga Ottobre 2024 durante Diwali in occasione della Festa delle Luci?

Sono lieta di annunciarvi che in occasione di Diwali – Festa delle Luci, quest’anno giovedì 31 ottobre ho programmato una Lezione Speciale di Kundalini Yoga dedicata all’espansione della propria luce interiore.

Kundalini Yoga e la Festa delle Luci (Diwali), pratica e tradizione, sono due volti dell’illuminazione interiore: entrambi infatti celebrano la vittoria della luce (conoscenza, bene, consapevolezza) sulle tenebre (ignoranza, male). Durante Diwali i riti iniziano dalla pulizia della casa come simbolo di purificazione e poi queste vengono decorate con le lampade accese (diyas) che illuminano le case per guidare la dea Lakṣmī e con i rangoli (ornamenti) che richiamano la luce.

Perché quindi è importante praticare Kundalini Yoga durante questa festività?

Kundalini Yoga mira a risvegliare l’energia Kundalini, che risiede alla base della colonna vertebrale, e a farla ascendere attraverso i chakra, portando a un’illuminazione dello spirito e alla consapevolezza del Sé, accendendo la “luce interiore”.

La pratica del Kundalini Yoga utilizza respirazione, mantra e asana in un percorso interiore volto a generare “luce” dentro di noi. Il Kundalini Yoga, secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan, è anche detto lo “Yoga della consapevolezza”: é una pratica di Yoga dinamica e talvolta sfidante, che con i movimenti che propone potenzia il corpo e migliora l’umore.

Quindi quale occasione migliore della Festa delle Luci per praticare insieme?
Durante la Festa di Diwali ci si scambiano regali e si festeggia insieme: perché non regalarsi un momento per se stessi? e perché non regalare una pratica a una persona cara?

Per chi non è iscritto al corso settimanale, è possibile acquistare questa Lezione singolarmente tramite la FORM.

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