11 gen, 22 feb, 15 mar, 12 apr, 10 mag, 14 giu – La Sādhanā Acquariana all’Alba è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
6 incontri Gratuiti ONLINE: la pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti, principianti e avanzati.
Sādhanā Acquariana all’Alba – Pratica Gratuita – 6 incontri 2026
Open Week di Pratica – Video integrali e Lezioni di Meditazione
Praticare yoga è un percorso che ti porta ad approcciare a una cultura e a un modo di essere diverso: praticando costantemente mente e corpo potranno godere dei suoi effetti benefici. Se sentirai di voler intraprendere questa esperienza, io sarò pronta ad accompagnarti andando incontro alle tue esigenze.
Vorresti provare le varie discipline con me? Clicca e scopri di più!
Pratiche Yoga Himalayane in Svizzera
19 aprile 2026 ore 10.00-12.30 – Sarà una possibilità di sperimentare insieme la pratica dello Yoga come insegnato nella Tradizione Himalayana. Sceglierò un livello medio in modo che sia accessibile a tutti. Questo rilassamento guidato vi condurrà ad uno stato di rigenerazione profonda e di rinnovata consapevolezza. Un’esperienza da non perdere.
Open Week Yoga Aprile 2026 – Lezioni Gratuite
4-5-6 aprile 2026 aperto a tutti online su prenotazione –3 giornate di Pratica Yoga GRATUITA per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su prenotazione. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Un viaggio con turbante Evento Gratuito
27 marzo 2026 ore 19.00-20.30 – Per celebrare la giornata mondiale contro il cancro un evento gratuito in presenza con le maestre di Yoga Stefania Floreani e Michela Zanin, insegnante di Kundalini Yoga, che racconta la sua esperienza personale nell’aver attraversato la malattia oncologica con strumenti e risorse “integrate”.
Seguirà una MEDITAZIONE KUNDALINI in cerchio GRATUITA a conclusione della serata.
Yoga Femminile Marzo 2026 – 10 Lezioni esclusive Gratuite
Dal 19 al 28 marzo 2026 corso completo di 10 lezioni – In occasione della pausa delle lezioni online ordinarie per la Festività di Navarātri un Corso completo di Yoga Femminile. 10 lezioni in Première GRATUITA per un tempo limitato e rivolto a tutti praticanti: sia principianti che avanzati.
Un’esperienza per ritrovare una connessione profonda con il tuo corpo e la tua vitalità. Percorso adatto a donne di tutte le età: particolarmente utile in caso di irregolarità del ciclo mestruale, disturbi della pre-menopausa o menopausa.
Meditazione Gratuita sull’Energia Femminile
8 marzo 2026 ore 18.00-19.00 – Per celebrare la Giornata Internazionale della Donna una MEDITAZIONE GRATUITA ONLINE. Nello Yoga sono molti gli insegnamenti espressamente dedicati al femminile: sono pratiche importanti volte a rafforzare l’identità femminile radicandola nella sua essenza infinita.
Un’esperienza quindi da condividere per celebrare insieme questa importante giornata.
Mahāśivarātri Meditazione Gratuita
15 febbraio 2026 ore 18.00-19.00 – La Meditazione Gratuita in occasione di Mahāśivarātri, la ricorrenza più importante dell’anno per i seguaci di Śiva, si basa sulle pratiche di Hatha Yoga dalla Tradizione Himalayana. In questa giornata si celebra l‘unione divina, tra il dio Śiva e la dea Pārvatī, che crea il mondo
Un momento particolare in questa data di grande auspicio per rendere più profonda la propria meditazione, per dare spessore alla propria pratica e alla propria ricerca spirituale. La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti, principianti e avanzati.
Open Week Yoga Online dal 7-10 gennaio 2026 – Lezioni Gratuite
Dal 7 al 10 gennaio 2026 aperto a tutti online su prenotazione – Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Sādhanā Acquariana Dicembre 2025 – Pratica Gratuita ONLINE
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Sādhanā Acquariana Novembre 2025 – Pratica Gratuita ONLINE
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Sādhanā Acquariana Ottobre 2025 – Pratica Gratuita ONLINE
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Open Week Yoga Settembre 2025 – Lezioni Gratuite
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Meditazione Guidata Gratuita in Presenza in occasione Giornata Internazionale dello Yoga – 21 giugno 2025
Grande Evento al Cinema Palestrina 21 giugno 2025: in occasione della Giornata Mondiale dello Yoga verrà proiettato il Film Milarepa di Louis Nero (2025).
A seguire è stata organizzata la Meditazione Guidata e Gratuita con Stefania Floreani: vi aspettiamo nella pratica!
Sādhanā Acquariana Giugno 2025 – Pratica Gratuita ONLINE
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Sādhanā Acquariana Maggio 2025 – Pratica Gratuita ONLINE
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Sādhanā Acquariana Aprile 2025 – Pratica Gratuita ONLINE
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Open Week Yoga Marzo 2025 – Lezioni Gratuite
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Sādhanā Acquariana Gennaio 2025 – Pratica Gratuita ONLINE
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Open Week Yoga Gennaio 2025 – Lezioni Gratuite
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Sādhanā Acquariana Dicembre 2024 – Pratica Gratuita ONLINE
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Sādhanā Acquariana Ottobre 2024 – Pratica Gratuita ONLINE
La Sadhana Acquariana è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti: principianti e avanzati.
Open Week Yoga Settembre 2024 – Lezioni Gratuite
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Sādhanā Acquariana Gennaio 2024 – Pratica Gratuita ONLINE
Un evento gratuito imperdibile dedicato alla lettura del testo sacro, alla kriya e ai canti devozionali Mantra dell’Acquario. Prenota subito e riceverai il link ZOOM per partecipare all’evento.
Sādhanā Acquariana Novembre 2023 – Pratica Gratuita ONLINE
Un evento gratuito imperdibile dedicato alla lettura del testo sacro, alla kriya e ai canti devozionali Mantra dell’Acquario. Prenota subito e riceverai il link ZOOM per partecipare all’evento.
Open Week Yoga Settembre 2023 – Lezioni Gratuite
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Open Week Yoga Gennaio 2023 – Lezioni Gratuite
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Open Week Yoga Settembre 2022 – Lezioni Gratuite
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
Open Week Yoga Gennaio 2022 – Lezioni Gratuite
Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
