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Pranzo Conviviale

Yoga classico: descritto negli Yoga Sutra di Patanjali (II secolo d.C.), si concentra su l’unione della coscienza individuale con quella universale attraverso la pratica di Otto stadi, tra cui la Meditazione.
Hatha Yoga: pone l’accento sulle posizioni fisiche (Asana) e sul controllo del respiro (Pranayama) come preparazione alla Meditazione.

Il Pranzo Conviviale è un momento per riunirsi al di là del tempo delle pratiche e degli studi alla scoperta della cultura indiata attraverso il cibo e la cucina vegetariana.

Il cibo e la cucina sono aspetti basilari essenziali della cultura indiana e l’accompagnano in ogni suo aspetto, compresa la Pratica dello Yoga.
Condividere un piatto è sempre un’occasione per stare insieme, celebrando la condivisione, un momento di rilassamento, ma anche di apprezzamento della tradizione culinaria indiana.