11 gen, 22 feb, 15 mar, 12 apr, 10 mag, 14 giu – La Sādhanā Acquariana all’Alba è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
6 incontri Gratuiti ONLINE: la pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti, principianti e avanzati.
Sādhanā Acquariana all’Alba – Pratica Gratuita – 6 incontri 2026
Masterclass Kundalini Yoga 2026: Saper Vivere il Cambiamento
14 gen, 4 feb, 18 mar, 15 apr, 13 mag, 17 giu – Masterclass di 6 incontri in Presenza da Gennaio a Giugno 2026. Il Kundalini Yoga, noto come “Yoga della consapevolezza“, è una disciplina che mira a risvegliare l’energia vitale latente in ognuno di noi, promuovendo equilibrio tra corpo, mente e spirito. Corso dedicato a partecipanti di tutti livelli, consigliato a chi da tempo mi segue soltanto online. Saranno presenti alcuni momenti meditativi accompagnati dal suono del Gong.
Mahāśivarātri Meditazione Gratuita
15 febbraio 2026 ore 18.00-19.00 – La Meditazione Gratuita in occasione di Mahāśivarātri, la ricorrenza più importante dell’anno per i seguaci di Śiva, si basa sulle pratiche di Hatha Yoga dalla Tradizione Himalayana. In questa giornata si celebra l‘unione divina, tra il dio Śiva e la dea Pārvatī, che crea il mondo
Un momento particolare in questa data di grande auspicio per rendere più profonda la propria meditazione, per dare spessore alla propria pratica e alla propria ricerca spirituale. La pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti, principianti e avanzati.
