Scopri tutte le date del Calendario Eventi Yoga 2026: Save the date!

ll Calendario Eventi Yoga 2026 si apre come un anno di scoperta, pratica e trasformazione interiore. Sarà quindi un cammino da percorrere insieme, attraverso seminari che invitano all’approfondimento, ritiri immersi nella quiete della natura, viaggi spirituali nel cuore dell’India e incontri online che rendono lo yoga e la meditazione parte della tua quotidianità, ovunque tu sia.

Ogni esperienza è pensata per guidarti verso un equilibrio profondo tra corpo, mente e spirito. Dalla pratica quotidiana individuale fino alle masterclass e ai percorsi di Yoga Teacher Training, pensati per diventare insegnanti di Yoga, troverai qui il tuo modo per approfondire tecniche specifiche alle meditazioni individuali e collettive perché ogni evento è un’opportunità per crescere, rilassarti e ritrovare te stesso.

Le attività che propongo ogni anno sono dei veri e propri percorsi di approfondimento culturale della filosofia alla base dello yoga oltre che esperienze di pratica: Swami Rama diceva “Solo calmando la mente e i sensi e imparando ad andare oltre la mente chiunque può conoscere la Verità”.

• Pratiche in Natura:
  RITIRI YOGA immersi nella natura italiana con paesaggi e cultura di grande bellezza!
  
• Viaggi in India:
  YATRA e YOGA TEACHER TRAINING per immergerci nella spiritualità delle sue antiche tradizioni.
  
• Lezioni Online:
  KUNDALINI YOGA, HATHA YOGA, YOGA NIDRA E YOGA FEMMINILE… la tua pratica, ovunque tu sia.
  
• Masterclass, Workshop e Seminari:
  per perfezionare la pratica e il cammino interiore.

La tua crescita spirituale comincia qui. Scopri le date e scegli il tuo prossimo passo verso il benessere e la consapevolezza.

Ti aspetto nella pratica
Stefania Kudrat

Calendario Eventi 2026

CORSI ONLINE ANNUALI

GENNAIO

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  Masterclass mensile di Kundalini Yoga in PRESENZA – 6 incontri – Saper Vivere il Cambiamento
  Il Kundalini Yoga, noto come “Yoga della consapevolezza“, è una disciplina che mira a risvegliare l’energia vitale latente in ognuno di noi, promuovendo equilibrio tra corpo, mente e spirito. Corso dedicato a partecipanti di tutti livelli, consigliato a chi da tempo mi segue soltanto online. Saranno presenti alcuni momenti meditativi accompagnati dal suono del Gong.
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  Donne Insieme: Nel grembo della presenza – 31 gennaio e 1 febbraio 2026
  Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo la profonda esigenza di riconnetterci alle radici della nostra essenza femminile, di esplorare e celebrare l’energia che abita dentro di noi. Due giorni di pratica, riflessione e condivisione dedicati al femminile ispirato alla Dea Durgā.
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  Sādhanā Acquariana all’Alba – Pratica Gratuita – 6 incontri 2026
  La Sādhanā Acquariana all’Alba è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
  6 incontri Gratuiti ONLINE: la pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti, principianti e avanzati.
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  Open Week Yoga Online dal 7-10 gennaio 2026 – Lezioni Gratuite
  Una settimana di Lezioni di Yoga GRATUITE per sperimentare la giusta pratica per te. Per qualsiasi livello: principianti e avanzati. ONLINE su ZOOM. Posti limitati: GRATUITO 0€. Prova tutte le discipline: ti aspettiamo!
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  Pranzo conviviale di inizio anno – 10 gennaio 2026
  Semplicemente un momento per riunirsi al di là del tempo delle pratiche e degli studi che già condividiamo. Quindi questa volta ci incontriamo quindi senza tappetini, ma con lo stesso spirito di condividere…cibo, parole, sguardi, silenzi e magari anche le intenzioni che vogliamo portare nei mesi che verranno.
  Il PRANZO CONVIVIALE che organizzo ogni anno é come dare un volto a questa community che pratica spesso online, ma che, appena può, si presenta gioiosamente all’altro.

FEBBRAIO

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  Masterclass mensile di Kundalini Yoga in PRESENZA – 6 incontri – Saper Vivere il Cambiamento
  Il Kundalini Yoga, noto come “Yoga della consapevolezza“, è una disciplina che mira a risvegliare l’energia vitale latente in ognuno di noi, promuovendo equilibrio tra corpo, mente e spirito. Corso dedicato a partecipanti di tutti livelli, consigliato a chi da tempo mi segue soltanto online. Saranno presenti alcuni momenti meditativi accompagnati dal suono del Gong.
• 
  Sādhanā Acquariana all’Alba – Pratica Gratuita – 6 incontri 2026
  La Sādhanā Acquariana all’Alba è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
  6 incontri Gratuiti ONLINE: la pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti, principianti e avanzati.

MARZO

• 
  Masterclass mensile di Kundalini Yoga in PRESENZA – 6 incontri – Saper Vivere il Cambiamento
  Il Kundalini Yoga, noto come “Yoga della consapevolezza“, è una disciplina che mira a risvegliare l’energia vitale latente in ognuno di noi, promuovendo equilibrio tra corpo, mente e spirito. Corso dedicato a partecipanti di tutti livelli, consigliato a chi da tempo mi segue soltanto online. Saranno presenti alcuni momenti meditativi accompagnati dal suono del Gong.
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  Corso di approfondimento Sāṃkhya e gli Yoga sūtra di Patañjali – 2° Modulo dal 16 marzo 2025
  Il Sāṁkhya è la filosofia teorica che fonda gli Yoga Sūtra di Patañjali, il quale fornisce il metodo pratico (Yoga) per raggiungere la liberazione dalla sofferenza, delineando come separare coscientemente lo Spirito (Puruṣa) dalla Materia (Prakṛti). Un corso teorico di approfondimento con lettura e commento dei testi.
• 
  Sādhanā Acquariana all’Alba – Pratica Gratuita – 6 incontri 2026
  La Sādhanā Acquariana all’Alba è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
  6 incontri Gratuiti ONLINE: la pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti, principianti e avanzati.

APRILE

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  Masterclass mensile di Kundalini Yoga in PRESENZA – 6 incontri – Saper Vivere il Cambiamento
  Il Kundalini Yoga, noto come “Yoga della consapevolezza“, è una disciplina che mira a risvegliare l’energia vitale latente in ognuno di noi, promuovendo equilibrio tra corpo, mente e spirito. Corso dedicato a partecipanti di tutti livelli, consigliato a chi da tempo mi segue soltanto online. Saranno presenti alcuni momenti meditativi accompagnati dal suono del Gong.
• 
  Sādhanā Acquariana all’Alba – Pratica Gratuita – 6 incontri 2026
  La Sādhanā Acquariana all’Alba è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
  6 incontri Gratuiti ONLINE: la pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti, principianti e avanzati.

MAGGIO

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  Masterclass mensile di Kundalini Yoga in PRESENZA – 6 incontri – Saper Vivere il Cambiamento
  Il Kundalini Yoga, noto come “Yoga della consapevolezza“, è una disciplina che mira a risvegliare l’energia vitale latente in ognuno di noi, promuovendo equilibrio tra corpo, mente e spirito. Corso dedicato a partecipanti di tutti livelli, consigliato a chi da tempo mi segue soltanto online. Saranno presenti alcuni momenti meditativi accompagnati dal suono del Gong.
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  Sādhanā Acquariana all’Alba – Pratica Gratuita – 6 incontri 2026
  La Sādhanā Acquariana all’Alba è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
  6 incontri Gratuiti ONLINE: la pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti, principianti e avanzati.
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  Ritiro con Maestro Vini Ji e Stefania Floreani 21-24 maggio 2026
  Ritiro con Maestro Vini Ji in presenza. Il Ritiro si terrà con traduzione simultanea curata e mediata da Stefania Floreani.

GIUGNO

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  Masterclass mensile di Kundalini Yoga in PRESENZA – 6 incontri – Saper Vivere il Cambiamento
  Il Kundalini Yoga, noto come “Yoga della consapevolezza“, è una disciplina che mira a risvegliare l’energia vitale latente in ognuno di noi, promuovendo equilibrio tra corpo, mente e spirito. Corso dedicato a partecipanti di tutti livelli, consigliato a chi da tempo mi segue soltanto online. Saranno presenti alcuni momenti meditativi accompagnati dal suono del Gong.
• 
  Sādhanā Acquariana all’Alba – Pratica Gratuita – 6 incontri 2026
  La Sādhanā Acquariana all’Alba è una pratica del Kundalini Yoga da eseguire all’alba e prevede un momento dedicato alla lettura del testo sacro (da parte dell’insegnante e di chi ne conosce la recitazione), una kriya (sequenza di esercizi) di Yoga e una serie di canti devozionali denominati Mantra dell’Era dell’Acquario.
  6 incontri Gratuiti ONLINE: la pratica è totalmente gratuita e aperta a tutti, principianti e avanzati.
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  La Luce del sé – Ritiro di Kundalini Yoga in Val Trebbia giugno 2026
  Riunirsi nella pratica per un weekend intero, immersi nei colli piacentini, nel silenzio colmo
  di Natura e di desiderio di ricontattare se stessi.
  Il ritiro è aperto a tutti, principianti, avanzati e ricercatori spirituali.

LUGLIO

AGOSTO

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  Yoga Teacher Training in India 300 ore – agosto 2026 – 6° edizione
  Yoga Teacher Training in India 300 ore dal agosto 2026 prevede Traduzione simultanea in Italiano dall’Inglese e dall’Hindi e 300 ORE – CERTIFICATO DA YOGA ALLIANCE RYT300. Il corso è pensato per chi ha già conseguito il Certificato RYT200.

SETTEMBRE

OTTOBRE

NOVEMBRE

DICEMBRE

…Per saperne di più…

Stefania Kudrat Floreani: